长期咳嗽听的人难过，病的人更不舒畅，如果你身边有这样的朋友，可以推荐给朋友们，效果特别好！让感冒咳嗽去的远远的。 1 风寒咳嗽 白萝卜蜂蜜
体现范围：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。 白萝卜品味辛甘，能够辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、减轻咳嗽。 蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等成效，二者调配起来，可谓是减轻咳嗽体现的绝佳办法。 做法 先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽体现就能减轻，此办法关于气喘也有必定作用。 2 风寒伤风 烤橘子 吃烤橘子能镇咳祛痰，这首要仍是橘皮的作用，烤橘子可除掉鲜橘皮的影响气味，并使其有效成分含量相对添加。烤橘子既不影响口感和营养价值，又能增强化痰镇咳之功。
烤橘子对风寒伤风导致的咳嗽作用佳，其首要体现有：咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。 做法 将橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤至微焦，天天早、午、晚各食用1个(带皮)。 3 肺火旺盛咳嗽 蒸冰糖雪梨汁
梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，格外合适秋天食用。 做法 将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中心放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟摆布，就能吃了。要坚持食用几回才可收效。 4 晨起咳嗽 鸡蛋花蜂蜜
蜂蜜水能够减轻咳嗽，假如再加上鸡蛋，也许作用更好。 做法 将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后参加蜂蜜1勺，滴入香油少量，天天早上空腹喝下，喝10~15天能够收效。 5 夜里咳嗽 芝麻冰糖水
芝麻味甘性平，生用偏凉，质油多润，能养肺肾，与冰糖合用冲服滋阴润燥止咳，对内伤燥咳较好。 做法 生芝麻15克，冰糖10克，芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。 6 体虚咳嗽 糖水冲鸡蛋
平常身体就对比衰弱，一旦发生咳嗽，长时间不愈。 做法 将鸡蛋打入碗中，搅匀，用50克白糖加半碗水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再预备鲜姜适当榨汁，倒入冲好的蛋汤中，天天迟早各服1次。 7 秋咳不止 冰糖大蒜水
秋分之后开端咳嗽的人，不该该用吃梨的办法来减轻。由于梨性寒，简单加重病人体内的寒气。病人假如舌苔较白，咳出的痰淡薄，能够用这个办法。 做法 预备7-10瓣大蒜，捣碎后放在碗里，并在碗中参加水，放上一粒冰糖，最终加上盖子拿到锅里去蒸。 大火烧开后转成小火蒸15分钟就能够。当碗里的水不烫了就喝下去。大蒜能够不吃，天天喝2-3次即可去咳。 8 深夜咳、鸡鸣咳 排痰为主，良方送上
一些中老年人，有深夜或鸡鸣时咳嗽的缺点，一番咳嗽后，又接着睡着了。细心的人会发现，这种咳嗽多有痰液。这时最好渐渐起身，坐直，喝一杯温开水，稀释痰液利于排痰。 做法 取熟地、苏子各15克，肉桂、白芥子、鹿角胶各12克，炮姜、麻黄、米壳各10克，五味子9克，炙甘草6克，水煎，每日1剂，晨起服用，服用6剂后，咳嗽通常会明显减轻。 9 伤风
香苏散 做法 取紫苏叶5克，陈皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荆芥、秦艽、防风、蔓荆子各3克。 10 伤风初愈 喝碗山药粥
有些体质衰弱的人在伤风康复后，依然会有乏力、精力厌倦、食欲不佳等体现，这个时分我引荐喝山药粥，山药用鲜品、干品均可。 山药是常用的药材，味甘平，是一种性质平缓的补养脾、肺、肾的食物。别的，妇人常吃山药粥，补益颇多，可健脾止带。可是，要留意的是，山药有收涩的作用，故粪便燥结者不宜食用。 做法 选山药60克，粳米100克。把山药剥皮后切成小块，与粳米一起放入水中煮熟，参加适当白糖即可食用，天天喝上一小碗就能够了。 11 咽喉炎 梅花绿茶
咽炎分为急性和缓慢两种。缓慢咽炎能够试试这个办法来调度。 绿茶能清热解毒，抗菌消炎； 梅花关于缓慢咽喉炎改进部分不适体现很有协助； 玉蝴蝶有清肺利咽、疏肝和胃的作用； 冰糖能润喉养肺。 四者合用，质地清纯，作用可信，无毒性。 做法 用绿茶、玉蝴蝶（切碎）、绿梅花各3克，冰糖适当，用沸水冲泡，代茶饮。 12 咽炎急性发生
桔梗汤 中医认为，桔梗和甘草有清肺、排脓血、甘温泻火的作用，葱白有抗菌、解毒成效，三者结合便可减轻咽炎。留意此时期不要吃辛辣食物，多饮淡盐开水。 做法 取桔梗6克、甘草3克、葱白2棵，先将锅中加水1000毫升并烧开，然后将桔梗、甘草放入锅内煮5分钟，再参加葱白焖2分钟即可。 【用法】咽炎急性发生的时分，将汤汁趁热饮用，每日迟早各1次。 13 老慢支 醋泡杏仁 |
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