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春节家宴必不可少的一锅汤,推荐6款鲜美又营养的汤,过年不用愁

 天悔大哥cqm 2019-01-28

【红枣莲子鸡汤】 原料: 土鸡 莲子 红枣 制作:1. 准备好食材; 2. 烧锅水,水温热时下入土鸡块入锅焯两分钟; 3. 将鸡块放入电炖锅中; 4. 加入莲子米; 5. 加入姜片; 6. 一次性加入足量的水; 7. 按下电炖锅中煲汤的功能键; 8. 时间还差半小时前加入红枣; 9. 继续炖煮到直到鸡汤煲好, 再加入盐调味即可。

【蹄花莲藕汤】 原料: 蹄花 莲藕 制作: 1. 准备好食材; 2. 蹄花提前泡水, 中途换两次水; 3.烧热锅放入少许油, 下入姜片和花椒翻炒; 4.爆香后下入蹄花翻炒; 5. 将蹄花中的水分煸干后下入开水煮; 6. 煮开后撇去浮沫; 7 下入藕块后大火煮开; 8. 加盖后转为小火炖煮上四十分钟; 9. 加入盐和胡椒粉等调味即可。

【牛脊骨白萝卜汤】 原料: 牛脊骨 白萝卜 制作:1. 准备好原材料; 2. 牛脊骨放入冷水锅中焯一下, 加入姜片和高度白酒; 3. 将焯好的牛脊骨放入高压锅中; 4. 加入白萝卜块; 5. 放入姜片; 6. 倒入足量的冷水; 7. 按下电压力锅煲汤的功能键; 8. 时间到后, 加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

【羊排鱼糕汤】 原料: 羊排 鱼糕 制作:1. 羊排放入冷水中焯水, 加入姜片和白酒去腥; 2. 煮出羊排的血沫来; 3. 冲洗干净羊排上的浮沫备用; 4. 将羊排放入锅中, 一次性加入足量的水; 5. 放入几片姜; 6. 按下电饭煲炖煮的功能键,时间到羊排汤就炖好了; 7. 将羊排汤盛入小锅中, 放入鱼糕片进去煮; 8. 待鱼糕全部浮起来后,加入盐和胡椒粉调味即可。

【虫草花山药乌鸡汤】 原料: 乌鸡 山药 虫草花 制作:1. 准备好食材; 2.热锅少许油, 将乌鸡块入锅翻炒; 3. 炒至乌鸡没有水分时加入姜片继续翻炒; 4. 加入红糖继续翻炒上色; 5将鸡块放入高压锅中; 6. 加入山药段和虫草花; 7. 一次性加入足量的水; 8. 加盖大火烧开气压阀叫后转为小火, 炖上8分钟左右; 9. 加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

【栗子玉米棒骨汤】 原料: 棒骨 栗子 玉米 荸荠 制作:1. 棒骨冷水下锅, 加入姜片, 焯出血沫捞出备用; 2. 将棒骨放入电炖煲中; 3. 加入足量的水; 4. 加入三片姜; 5. 按下电炖煲中炖骨汤的功能键; 6. 骨汤炖煮到还差半个小时时, 加入玉米、板栗和荸荠等配料入电炖煲中; 7. 加盖继续炖煮; 8. 时间到骨汤炖好了, 加入适量的盐调味即可。

【土鸡粉丝汤】 原料: 土鸡 粉丝 黄芪 党参 制作:1. 准备好食材; 2. 将土鸡块放入温水锅中焯煮两分钟; 3. 将土鸡块放入电压力锅中; 4. 加入黄芪、党参、等配料; 5.加入足量的水; 6. 按下电压力锅上煲鸡的功能键; 7.用冷水泡软粉丝; 8. 鸡汤炖煮好后, 加入泡好的粉丝; 9. 继续煮一会儿至粉丝煮软后加入盐和胡椒粉调味即可。

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