拳学

武术，不仅仅是用来战斗的。战斗，只是在战场。武术也是可以养生的，可以入道的。为了练好武术，健康自己的身心，不可用拙，以免受伤。所以，师父常常提到的放松，是很关键的。

“武术的松，你做到了吗？”而放松又和本门提倡的禅武合一的禅分不开。禅指向的不就是本心吗。怎么松是合适的，言语确实是难以说的准确，因为紧而不僵，松而不懈是松的一些相的描述，但是具体怎么做准确合适，这是和自己的本心性离不开的，他们是一体的。没了自我心性的内识，我感觉不太可能做得到的。松是因心性到了，才明白的。所以，要注意学习，修心性。心性修了，就会逐渐的明了，就会逐渐知道怎么放松。

箭士柳白猿里面有句话”这个世界都在投机取巧，唯有武力不能投机取巧”。同样，松也得自己真去领悟才成。我自己是在松了后，才找到了。

1肩胛这个根节是怎么驱动大臂，小臂后，甩出了拳头（注：此处提到甩，只是为了说明力在根不在稍而已。而在打拳时，光甩是不成的。）

2胯又是怎么发力送出了腿脚。

这些发力源泉在被体悟到后，自己也感觉有意思，想进一步了解，就网查了胯的各种知识。了解到屁股里面的骨架的结构，这个骨架形成了骨盆区域，这个区域除了大块的骨头，还有大量的筋，天生的很完善完美组成了一个实用的整体。这个区域也是借由松后，其骨的架构和筋的舒展性，才得以发挥其武术所需的功能。当这两处找到了，上下还是断的。我的拳头打出去，仅仅是用出了肩胛输送出的力量。不管我怎么控制胯的力量去蹬地，也是找不到师父打拳的力感。我不断想着师父的拳法拳架、师父的话语，不断的模仿模仿。逐渐发现以腰胯为核心，其他区域越松越好，包括胸腔。慢慢找到了感觉，在一次锻炼的时候，顺理成章的想起了师父说的砸胯。好个砸胯，当真使得下肢轰然落地。砸胯的上下、开胯的左右同时发生，配合身躯的整体架构刚性作用。就打出了一个上下的细微的弹抖之劲。拳打出去齐整舒服多了，并且可以非常的快速，并且能够借由整体定位拳所达之点位。