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讲到推拿，如果你首先想到的是藏匿在大街小巷的盲人推拿，那你恐怕是对推拿本身有一些误解。推拿不同于按摩，它是传统中医的一种医疗手法，也是中国传统医术中的”元老医术“。早在《史记》便有记载秦代名医扁鹊，曾用按摩疗法，治疗虢太子的尸厥症，距今有千年之久。 而现代中医以传统脏腑、经络学为基础，结合西医解剖学理论和患者的病理诊断，成为一种更科学的物理治疗手段。通过刺激末梢升级，促进血液、淋巴循环，及组织间的代谢过程，协调各组织器官间的功能，使机能新陈代谢水平有所提高，从而达到缓解症状的治疗效果。 感冒作为冬季困扰大家的常见病，最近有愈演愈烈的趋势。在流感的高发季节，除了不轻视病情及时就诊，在人员密集的地方做好防护措施，防止交叉感染外。诊所君今天邀请到了上海市中医药大学针灸推拿学院李征宇教授，教大家缓解感冒症状的八大推拿绝招，保准你一看就会，一按就有用，还不赶紧转发收藏起来？！ 01 开天门 切记必须沿着印堂到前发际从下往上推，不要来回搓，大家可以看一下李教授的现场演示：  02 推坎宫 如果是自己给自己推，可以用两个手指横向推，如下图现场演示： 给别人推时 给自己推时 虽然截图有点鬼畜但意思是对的 03 揉太阳
太阳穴大家都知道，但据说有80%的人都找错了太阳穴的地方，你按对了么？在按太阳穴的时候切记要轻轻地按揉，不要过重。请看教授现场演示：
小编发现自己就一直按高了，心累  04 按耳后高骨
小编尝试找了一下，就是两耳后凸起下方的凹陷处，还是非常好找的。李教授还说，这个穴位按揉有一般的酸胀是很正常的，如果有特别敏感的疼痛，那必须注意休息。因为感冒是有可能引起面瘫的哦！来看一下我们的现场示范：
05 揉风池
风池穴是一个作用很大的穴位，虽然写起来位置比较复杂，但其实就是我们后脖颈上的凹陷位置，大家可以动手找一下，不难找。通常按下去就会有一些酸痛感。我们来看现场的演示，大家跟着图一起找一找：
就是这两块凹陷处啦 06 揉曲池
这个穴位写起来可能看不明白，其实就是我们将手曲起来，在肘关节的地方我们能看到手臂和手肘的肉鼓起来的那个地方，就是我们的曲池穴。按下去会有明显的酸痛感。 中医通常认为，喉咙痛是风热感冒，按这个穴位可以清热解毒，很好地缓解风热感冒引起的喉咙痛等。请看我们的现场演示：
这个穴位小编自己按起来非常非常痛 07 黄蜂入洞
轻轻地按压鼻下一点的位置，可以缓解鼻塞，对小孩子特别有用，各位家长不妨试试。我们来看一下现场示范：
不要嫌弃动作不雅观，特别有用哦 08 按迎香
感冒时鼻塞流涕怕是最难熬的，以上两个穴位都是能帮助大家缓解这种痛苦的，让我们来看一下现场演示：
如果你是过敏性鼻炎引起的鼻塞流涕，虽然这两个学到都有用，但是李教授还介绍了一个专门针对过敏性鼻炎的穴位，是哪里呢？大家可以关注今晚9点都市频道 《X诊所》里都有介绍哦~ 除了这8大穴位，在今晚的节目中，李教授还为我们带来了缓解小儿发烧的推拿按摩方式并进行了现场演示，各位家长千万不要错过哦~不过小编还是要再次提醒，高烧不退必须要及时就诊，千万不要耽误病情。
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