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《全民学乒乓公开课》第一季 全集
业余球友打乒乓球存在的错误问题
业余球友打乒乓球存在的错误问题很多乒乓球爱好者们打球都突出体现了几个问题，一个肘关节的稳定性，一个是重心的问题。
打乒乓球，进攻后“颠一下”作用确实很大。...
打乒乓球，进攻后“颠一下”作用确实很大。...打乒乓球，进攻后“颠一下”作用确实很大。我们业余球友可能会出现这样的问题，拉球或者是攻球后容易出现身体后仰，重心抬高或脚步站定的问题，这时候就需...
【教学】乒乓球降低重心不止是弯腰屈膝
【教学】乒乓球降低重心不止是弯腰屈膝。关于打乒乓球时重心的重要性，本人曾在多篇技战文章里面提到，但是，很多球友对于乒乓球重心仍...
打乒乓球时发侧下旋怎么发，跟樊振东学发球，看图学打乒乓球
打乒乓球时发侧下旋怎么发，跟樊振东学发球，看图学打乒乓球。重心降低，双腿弯曲，略弯腰。重心先在左脚上，待左手将球扔起，重心转到...
乒乓球降低重心知多少？【乒乓网】
利用基础用力，躯干带动四肢，大肌群带动小肌群:关于打乒乓球时重心的重要性，在许多技战术文章里都提到，拉球时要以重心还原带动手臂还...
教你打乒乓球重心降低秘诀
教你打乒乓球重心降低秘诀。在乒乓球馆里面，你可能经常会听到教练在那里说，降低重心、重心降低，但是，没有专门教练指导，自己摸索的...
打乒乓球中腰的作用
打乒乓球中腰的作用 关于腰的问题很多打乒乓球的都比较重视，用腰打球大家都意识到了。发力：腰的发力也是一再强调的，可能引拍使用了腰，可是发力的的时候却是以手臂来带动腰，腰没有主动的发...
乒乓球步伐的移动要领
乒乓球步伐的移动要领。在乒乓球运动中，步伐的正确运用直接影响到击球的力度以及准确性，很多乒乓球友们只注重技术的问题而忽略了最基...
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