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菊花和此物一起泡，常饮告别失眠，延缓肌肤衰老，健康靠近你！ 黄金菊属菊科多年生草本植物，其金黄的花朵在花坛中随处可见，尤其是夏季盛开的时候，花朵最为娇艳。而且黄金菊还可泡茶以供人饮用，其本身就带有淡淡的清香，很受人们欢迎。  菊花茶本身就具有安神，宁神的作用。尤其当下社会压力大，工作节奏快，喝菊花茶可以起到一个宁神 静气的作用，对促进身心健康有很大的帮助。菊花茶能有效缓解辐射带来的症状，因此习惯喝菊花茶，可使女生们一定程度上告别“黄脸“让肤色变得更加水润光泽。菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。菊花茶还有助于身体排出体内多余的自由基，而更有利于减肥。喝菊花茶有明目的功效，还能缓解眼睛疲劳，因此对于经常对着电脑的上班族和加班族而言，可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。菊花茶内的类黄酮物质可以很好的清除多余的自由基，防止皮肤过早衰老。  推荐搭配：菊花山楂茶 在生活中，山楂是我们经常见的一种果类，而且它的营养价值也很高。山楂的黄酮类物质和维生素C等含量都是最为多的，维生素就具有天然的美容秘方的美称，黄酮类物质可以抑制体内自由基生成。平时多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。山楂本身就具有活血化瘀的作用，因此对于缓解女性因为瘀引起的痛经也有一定的帮助。山楂和菊花是天生一对，常用菊花山楂一起泡水喝，能够起到镇定安神，告别失眠，让你越睡越香，还能够有效延缓肌肤衰老的作用，让健康靠近你。  你们有没有喝过菊花山楂茶吗？ |
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