煎豆腐时,别直接下热锅,大厨:多这一步,豆腐嫩滑不碎不粘锅! 豆腐是豆类食物之一,营养价值非常高,同时它的价格也十分的亲民,最重要的是它的烹饪方法也多种多样,但是想要将豆腐做得好吃,而且嫩滑营养丰富并非易事。很多人在煎豆腐的时候,常常会出现这些问题,煎豆腐老式火锅,而且会出现蒸锅等现象,同时在煎豆腐的时候很容易煎碎,面对煎豆腐当中的种种问题,大厨告诉我只需要多这一步,煎出来的豆腐嫩滑不碎,不粘锅,这种煎豆腐的小妙招十分的简单而且实用。 豆腐当中含有非常丰富的蛋白质,我们除了会煎豆腐之外,还会将豆腐拿来做饺子或者是包包子吃,豆腐的表面十分的脆嫩,因此我们将豆腐切好之后,万万不可直接下油锅煎,这样很容易糊锅粘锅。 [page]为了避免豆腐粘锅,很多人在煎豆腐的时候,会在锅中放很多的油,这样煎出来的豆腐,虽然不粘锅了,但是煎出来的豆腐起来十分的硬,不嫩滑,最重要的是营养成分也流失掉了,那怎样煎豆腐才能嫩滑不碎不粘锅呢?其实方法非常的简单。 煎豆腐时,别直接下热锅。首先我们把豆腐切成片,然后再把豆腐放在淡盐水当中浸泡一下,浸泡的时间不要过长,也不能过短大约半个小时左右即可,等豆腐泡好之后我们将豆腐从淡盐水当中捞出来,然后沥干水分,用布将豆腐表面的水分去除干净之后,然后起油锅开火热油,我们把豆腐放到油锅当中,开始煎炸,这样炸出来的豆腐不仅不会粘锅,而且十分的润滑,也不会出现豆腐渣的碎末。 [page]为什么把豆腐用淡盐水浸泡呢? 这样做的主要目的是:用淡盐水浸泡豆腐之后,豆腐的结构会变得更加的结实而且食用盐有吸水的作用,用食用盐浸泡豆腐,豆腐不会像之前那样水嫩,煎起来自然也就不易碎,而且不易粘锅。用这种方法煎出来的豆腐外焦里嫩,十分的美味,大家学会了吗? |
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