五味鸭 ![]() 材料:鸭子半只、姜适量、葱适量、白酒适量、米酒适量、米醋适量、生抽适量、白糖50g 做法:1.姜切片、葱切长段、鸭子砍成块。 2.锅中倒入半锅清水,下入鸭块,淋入适量白酒,焯去血水,捞出入凉水洗净。 3.锅中放入油,下入姜片、葱段煸香,将鸭块倒入锅中,翻炒至微黄时,倒入一碗米酒,煮至香味溢出。 4.再倒入一碗米醋、一碗生抽、加五十克白糖,倒入适量清水,以盖过食材为宜,大火烧开,转小火煮四十分钟,出锅享用即可。 回锅肉 ![]() 用料:坐臀肉一块、青蒜一把、郫县豆瓣酱、甜面酱、豆豉、酱油、料酒、白糖、盐; 做法 1.锅下冷水,下少许花椒和姜片,去异味,肉放锅中,上火煮;烧开转中火,去浮沫,煮约15-20分钟,筷子能扎透即可,不要煮太老;青蒜洗净,摘去老叶,白处略拍松,切马耳形备用; 2.郫县豆瓣酱置于案板上,以刀斩细,豆豉亦同,备用。斩、剁都行,一定要细;肉煮好取出,凉冷,不等凉透,切成约6厘米长、4厘米宽、2毫米厚的片,肥瘦不能断;锅烧热,下油,倒入肉片,拨散迅速翻炒; 3.转至中火,不断煸炒,炒至肉片焦香、吐油、卷曲,即出“灯盏窝;肉片拨至一边,下豆瓣,炒至香酥、红油,下豆豉、甜面酱、少许白糖;炒匀,出香味,和肉片一起翻炒,将调料均匀粘在肉片上; 4.沿锅沿儿烹入约1小匙料酒、3小匙酱油、少量盐(亦可不放,前面的咸度已经差不多了),转大火,洒入青蒜,翻炒均匀,见青蒜断生,即出锅; 油泼金针菇 ![]() 用料: 金针菇、小米辣、葱、生抽、白糖、盐、食用油; 做法 1.葱洗净切成葱花,小红椒洗净去蒂切成辣椒圈(不能吃辣可以用青椒); 2.金针菇洗净切去根部洗净,锅中水烧开熄火,入金针菇焯水一分钟,捞出沥干水份; 3.碗里倒入两勺生抽酱油,加一点白糖调匀,将沥干水份的金针菇梳理整齐码在碗中,撒上葱花; 4.入油少量,升高至冒烟,关火,加入辣椒晃动五秒钟,迅速浇在金针菇上,激发出葱花的香味,吃时拌匀即可 干煸豆角 ![]() 材料:豇豆一斤、蒜两头、花椒粒适量、干红辣椒几颗、姜几片、酱油2勺、油适量、盐、鸡精适量 做法: 1.蒜切末,豆角切长断 2.把豆角用油小火煸到起皱褶,煸好后 盛出备用 3.锅中放油,放入姜片、蒜末、花椒粒、干辣椒 4.别炒糊了,煸金黄色的时候即可 5.放入煸好的豆角 6.快速翻炒,加入盐、鸡精、酱油 7.翻炒匀盛出即可 老干妈肉末炒香干 ![]() 食材:香干、猪肉、花生油、蒜、干辣椒、老干妈 做法: 1、猪肉洗清干净后切小丁。 2、香干冲洗干净后控水,然后切丁;大蒜剥皮切片,干辣椒洗净去籽切段。 3、平底锅内放适量花生油,油温热后下猪肉丁煸炒至变色;下蒜瓣、干红辣椒和老干妈。 4、翻炒均匀至肉丁入味;放香干丁,为了入味可以加一勺水进来,稍微煮1分钟让香干入味。 5、大火翻炒2分钟即可关火。 肉丝豆芽炒粉条 ![]() 材料:黑豆芽400克、猪里脊肉200克、红薯粉丝100克;韭菜50克、大蒜5瓣、干辣椒3个、盐5克、酱油15克、老抽3克、淀粉2克、料酒5克、饮用水150毫升、花生油适量; 做法 1.豆芽择静用盐水浸泡15分钟后控水,韭菜择好洗净切寸段、大蒜切片、干辣椒洗净去籽备用; 2.红薯粉丝煮熟捞出控水备用,里脊肉切丝,加盐2克、有机酱油5克、淀粉2克和料酒5克拌匀腌制20分钟; 3.平底锅烧热后放多一点的花生油,下腌制好的肉丝快速炒熟后盛出备用; 4.利用锅底的余油爆香蒜片和干辣椒; 5.下处理好的豆芽,调入盐3克,中火翻炒至豆芽断生; 6.下煮好的红薯粉条,调入有机酱油10克、老抽3克和热水150毫升,拌匀煮2-3分钟至汤汁被粉条吸收; 7.待粉条入味后下炒好的肉丝、韭菜段拌匀; 8.拌匀后关火即可食用; 轻松一刻 儿子在学校犯了错,挨了老师批评,心里不舒服,就把这事告诉了他上初中的表哥。他表哥义正言辞地教训了他,并警告他说:你可不能去砸老师办公室玻璃啊!诶,这句话提醒了他,晚上他就去把老师办公室玻璃砸了。 |
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