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现在已经进入了寒冷的冬天了，特别是很多北方地区零下二三十度都是常有的事，南方虽然没有北方温度低但也是极为干冷。在这样一个时间段宝宝的保暖工作就变得格外重要，特别是在宝宝睡觉的时候，如果处理不好就很容易生病。其实在冬天宝宝的睡觉问题是最为棘手的，宝宝的抵抗力较低很容易着凉，但是很多时候做了保暖措施，但是还是生病了，这到底是怎么回事呢？其实这是父母用错了方法，夜晚再冷，最好也别让宝宝这样睡觉，不仅容易感冒，还会影响发育。  第一种，宝宝睡觉时穿戴帽袜 家长们对觉得宝宝在睡觉时很容易脚和脑袋就会露在外面，所以这两个部位一定要做好保暖。但是事实上，宝宝的头部是主要的散热部位，过多的热量顺着头发排出去，如果戴帽子睡觉的话就很容易出汗了，排不出去就很容易感冒生病。同样的道理，穿袜子也会有一定的影响。夜间睡觉的这段时间是宝宝发育的黄金时机，休息不好就会影响发育。而且现在的袜子有很多都是多绒的，宝宝睡觉时穿在脚上会堵塞毛孔，再加上宝宝的皮肤比较敏感脆弱，很容易过敏。  第二种，给宝宝穿着厚衣服睡觉 “有一种冷，叫做妈妈觉得冷”这真是一句名言，在很多时候其实是宝妈觉得宝宝感受到寒冷了，所以就会选择给宝宝穿着厚厚的衣服睡觉，其实这种思想是大错特错的。宝宝的身体温度要比家长的高很多，所以当室内的温度家长们觉得冷的时候，宝宝还是很正常的。这个时候宝宝在睡觉时穿上厚衣服就很容易出汗，出的汗又很难排除掉，宝宝就会自发的去踢被子，这样一受凉就很容易生病了。而且晚上睡觉时穿得过多会导致宝宝全身的血液流动变得缓慢，还会让宝宝呼吸困难导致缺氧，这些都会直接影响着宝宝的大脑发育。  第三种，整夜的开空调 在很多南方地区冬天是没有暖气的，很多家庭的取暖措施就是空调了，但是空调吹的时间短是没有什么关系的，但是整夜开着就会对宝宝造成危害。冬天的空气本身就很干燥，开的时间太长就会让室内空气变得很差，空气中会夹杂着各种灰尘细菌，对宝宝的呼吸系统造成影响。干燥的空气也会让宝宝上火，降低宝宝的抵抗力，更容易生病。 |
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