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为进一步提高广大女性反家暴意识，维护平等、和睦的家庭关系，1月23日晚，县妇联邀请三明市社会工作协会理事、中心主任、《宁化县彩虹反家暴防护中心建设项目》负责人（该项目由福建省恒申基金会在资助）张河亮到宁化农村信用合作联社妇联，为70余名女性职工开展反家暴普法知识讲座，送去妇联组织的心灵关爱。 讲座以游戏互动的方式开场，现场气氛瞬间活跃起来！ 张老师通过一组组数据向大家展示了家暴的普遍性以及危害性。 并通过案例+互动的方式，着重从家暴的概念、特性、类型、支持家暴受害者5步法、家暴周期以及告诫书、人身安全保护令等方面进行讲解，让广大妇女同胞学习到在遭受家庭暴力、帮助受家暴者时综合运用各种方式化解家庭矛盾、维护自身合法权益。  学习笔记 1、家暴只有0次和无数次之分。 2、在帮助受家暴者时要回避问“为什么打你”，而要鼓励其勇敢地说出事实。 3、遭受家暴不要忍，依法维权是关键。
4、家暴周期：
5、支持家暴受害者五步法：
6、告诫书制度：向公安机关申请
6、保护令制度：向基层法院申请
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