一根长斑的香蕉原来这么厉害！很多人还不知道...

长斑的蕉到底有什么好处？

1治疗贫血：长斑香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。

2降压：长斑香蕉含极高量的钾，但盐份低，是理想的降血压食物。

3健脑：长斑香蕉含丰富的钾质，能提高注意力，提升脑力。

4治疗便秘：长斑香蕉的纤维质很高，可帮助恢复肠胃正常活动，消除便泌。