研究思维领域有很长一段时间,再这段时间里,确实发现个人对情绪的的引导与控制能力变好了很多!为什么呢? 如果你跟别人说要引导与控制情绪,基本无效,这是说道理。该发的脾气照样发,一次也没有少。为什么呢? 研究思维领域会涉及到一些思维领域的知识层,比如人是什么思考的呢,为什么大部分的时候,人都是认知吝啬鬼。为什么人没有做出比发脾气更好的反应呢?懂得了人是什么思考的,也就懂得了人是什么发脾气的。研究思维领域,还会懂得思维的一些方法,这些方法会帮助自己更理性的去思考。 想一想,有一部分人,他们本身也很讨厌发脾气、爽情绪,就是控制不住,控制不住那短暂的半秒。他们也很想改,但想改只是一个美好的愿望,如果不知如何去改,不找到一些切实有效的方法。那个美好的愿望,就象肥皂泡一样容易破灭。 举一个例子 |
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