爱操心的人，舌头有齿痕，这是脾在给你警告啦！

舌头上有齿痕的人，常常是爱操心的人。这样的人，多是因为脾虚，脾阳一虚，难以运化身体内的水湿，舌头便因此变得胖大，受到牙齿的挤压，久而久之，便形成齿痕。

除了着边际的齿痕和不着边际的操心，你可能还：

1.完谷不化，比如吃了玉米粒还拉出了玉米粒。

2.皮肤松弛。

3.眼袋很大。

4.容易累（身体和心都容易累）

健脾，从少操心开始

1.多思伤脾，少操少思虑。越是大事越容易想明白，纠结的反而是鸡毛蒜皮的小事。想得多，不如去做。

2.不必为别人想太多，有时候，这是他们想要体验的生活。

3.甘淡健脾。多吃薏米，南瓜，红薯，栗子，细细咀嚼。

脾主运化，脾气强，才能把事情做得圆满。