其实在生活中女人，最害怕的事情就是青春逝去渐渐变了，每个女人都希望自己可以青春永驻保持娇美的容颜不变，但是生老病死却是每个人都会经历的事情，而且也是无法改变的一件事，随着年龄的增长，人们的身体功能也会出现逐渐下降，所以老人一定要注重保养与养生，当女人衰老也是有信号的，尤其身体的下半身会发出这三个信号，如果你没有，恭喜了！
一、上厕所是尿不尽
一般来说，女人到了45岁之后，身体就会慢慢衰老，而泌尿系统也会出现下降，可能会出现尿不尽漏尿的状况，在此时一定要及时寻求医生的帮助，不要因为不好意思害羞而拒绝治疗，久而久之不仅影响自己的心情，而且还会使新经长期处于困惑纳闷的容颜也会加速衰老，对身体产生不利影响，
二、经期紊乱或者干脆不来
人们上了年纪之后，如果女人不懂得要呵护自己的身体，那么月经出现明显的问题，首先就是经期出现不规律，或者发生紊乱，严重可能会出现几个月都没有来月经的情况，当出现这样的状况也是身体衰老的一个信号，所以我们在平时一定要注重调养，生活作息要有规律，还要保持一个良好的心态，这样可以预防内分泌失调的状况，
三、臀部下垂
人们上了年纪之后，胸部也可能会出现下垂，而臀部也会出现下垂的现象，正常情况下，人们的身体出现了衰老，它不会慢慢损失胶原蛋白，而且还会流失一些水分，也会慢慢下垂，这也是身体衰老的信号，
女人出现衰老应该怎么办其实我们也可以通过生活中的一些小细节来延缓身体的衰老，首先要保持良好的情绪，如果情绪过于波动也会导致身体出现不良影响，其次在平时的饮食中一定要做到饮食清淡，多喝水，而且还要多吃一些含有丰富维生素，抗氧化的水果，比如西红柿，猕猴桃，香蕉等，其实这几种不起眼的食物都可以起到延缓衰老，美颜都有效果，
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