什么是乐观？乐观就是一个人拥有阳光、健康、积极、向上的心态。乐观，是心胸豁达者具有的一种积极健康的外在表现形式；是抒发内心良好情怀所释放的一种阳光的情绪，是以不作贱自己，也不为难他人的具有积极向上的乐观主义的人格魅力。什么是悲观？悲观就是一种消极、低落、失望、好钻牛角尖、心胸狭隘的心态。悲观，往往认为现实充满苦难和罪恶，对人对事抱有戒心，遇事有自己独到的见解，内心充满悲观失望、处事处世的态度消极低落，不善于表达，拒他人千里之外，孤独自傲。无论是乐观，还是悲观，与人品没有关系，大多与性格和经历有关系。就性格而言，性格外向的人，天生就是一个乐观主义者 ，无论遇到多大的事，都能很快拨云见晴，云消雾散，从容面对，从阴影中走出来。而性格内向的人，心思较重，遇事善于问为什么，善于分析，善于刨根问底，善于弄清楚事由的来龙去脉。还有经历，也能改变一个人的心态。如精神深受沉重打击，使内心受到严重伤害，也会使一个由原来乐观的人，出现抑郁寡欢，萎靡不振，从此不再乐观，而是悲观失望。 人生就是博弈！与自己博弈！与他人博弈！与世道博弈！幸福的生活来自对苦难的征服。没有谁的人生永远一帆风顺，也没有谁的人生永远饱经风霜。大千世界，繁华盛世，有太多的美好值得我们去追寻，去努力，去争取。如果一个人总是消极悲观，那是融不进这个繁华盛世的世界，自己就会把自己孤立起来，与世界万物形成格格不入，把自己推向世界的边缘，与周边人形成鲜明的不和谐，最可怕的是自己的精神孤独，而由此引起的抑郁症，最终把自己逼向精神分裂。如果从一个悲观者变成乐观者，（1）最关键的是改变性格，多接触一些朋友，尤其是乐观、健康、积极、向上的朋友，和他们在一起，你会感觉开心，慢慢的就会不知不觉地把自己的性格改变过来了。（2）脸皮要厚，别人开个玩笑就动不动认真格，就生气，谁还敢和你在一起玩。要是学会了厚脸皮，人的心境就宽阔，准听不准听的话就无所谓了，人哪来的那么多自尊，“厚颜无耻”是最好的心态，也是最好的乐观主义者。（3）遇事不要钻牛角尖，和好友说一说，聊一聊天，心情自然就好，冷静下来就会换一种思维，重新振作自己。于是，心里就没有压抑，而是轻装上阵的、轻松愉快的精神面貌。 人生的路是很宽的，哪一种人生不是活法？！为什么不选择一个乐观积极向上、阳光快乐的心境，让自己活得更自在、更好呢？！希望人人都能变得更加乐观，积极面对乐观的人生，让自己的精神世界精彩起来，不再压抑，不再做精神的奴隶！此文系作者原创 来自网络图片 |
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