发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: dingdinding > 《未命名3》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
防身术:专业防身教练与拳击高手为您演示街头冲撞的制服与反击
防身术:专业防身教练与拳击高手为您演示街头冲撞的制服与反击。
搏击不会侧闪,无法进入内围;最国外受欢迎的光头拳击教练演示
最国外受欢迎的光头拳击教练演示。
拳击中的基本防守技术
可以挡住正面而来的直拳,也可以挡住摆拳或是钩拳。当对手用直拳打你的时候,使用同侧手去拍掉对方的拳。格挡一般仅用于招架直拳,偶尔它可以用于招架勾拳。抢先一步洞察出对手出拳和移动的方式,再通...
最基础的一个拳击防御动作!看看你达标了吗?
资深拳击教练!教你如何在对手进攻时左右闪避并拉开距离反击
教你如何在对手进攻时左右闪避并拉开距离反击。
资深泰拳教练!教你如何在防御低扫腿的同时做出有效的防御反击
教你如何在防御低扫腿的同时做出有效的防御反击。
拳击对练与条件实战
双方由对峙状态开始;乙方进攻,以前手直拳攻向甲方面部,甲方迅速抬臂格档;在挡住对方攻击的瞬间,甲方立即以直拳还以颜色;接着双方恢复...
拳击防守动作教学:仰闪要领
拳击防守动作教学:仰闪要领。拳击中的仰闪防守动作通常是指后仰躲闪防守。拳击仰闪防守动作要领:当对手出次拳或者直拳击打你的头部时,可以利用仰闪进行防守。仰闪在拳击实战运用中,要注意的一点就...
专业的拳击侧闪技术?
拳击躲闪动作分为侧闪、下潜、后闪。动作难度方面,因为下潜和后续动作的衔接难度很大,所以下潜是最难的;下潜的要点:1.下潜时不要用腿收缩的力量拉动身体做下潜,一是速度慢二是耗体力。下潜的专项...
微信扫码,在手机上查看选中内容