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来自: 鹩歌 > 《冲拉弧圈》
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固定手腕必不可少的练习神器,击球时要保持球拍手臂“L”状!在触球时要伸直手臂,固定手腕,从击球到完成随挥都要保持球拍与手臂成“L...
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1.认真地学好正、反手基本握拍方法,因为各种握拍方法都是在此基础上变换而来的。2.在掌握好基本握拍方法的基础上,在学习其他击球技术...
正手攻球重心转移的方法
正手攻球重心转移的方法正手攻球重心转移的方法我们之前的教学视频当中提到过很多次,但是很多人还是不知道怎么转换,往往把重心压在了右脚上,转换重心的时候膝盖头是僵死的。
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因为直板天生以正手为主,你用正手发球的站位、发力的方式等等更容易把旋转、速度加上去,而且更加利于你下一板跟正手的衔接。其实发球...
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[原创]練好拉球的基本條件與練習方法。但是我希望 想接着练 拉球的人,要有以下条件(正手攻球)1. 必须先练好正手攻球基本动作.. 起码要能以中等力量 打个30~50板不掉球,想要拉好弧圈球, 一定要从起下旋...
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