最“毒”的4种蔬菜，一个比一个伤身体，而你却经常吃！

对于人体来说，肝脏是最重要的了，因为肝脏可以帮我们排毒，如果我们身体的毒素不排出去的话，那么我们也就无法吸收营养，而且会招惹很多疾病，这也就是为什么人一旦有了肝病，什么病都不请自来了。所以护肝养肝是非常重要的，但是你可能并没有做到这一点，而且还不断地伤害它，或许你想没有吧，但如果你经常吃下面这四种蔬菜那就没有什么好解释的了。

第一种：无根豆芽

豆芽是大家经常吃的一种食物，具有促进肠道蠕动的功能，另外它还很爽口，也是打火锅、麻辣烫的常选食物，但是无根豆芽确是有“毒”的，只因为它里面还有大量的添加剂。那些添加剂是商家为了使豆芽不要生根而加上去的，其含有大量的致癌物，对你的身体尤其是肝脏会带来很大的影响，所以大家还是拒绝这种食物吧。

第二种：不成熟的西红柿

西红柿也是家中小菜常选，不少人都爱吃西红柿炒鸡蛋，而西红柿酸酸甜甜的味道也是孩子们特别喜欢的，另外西红柿里也含有很多营养物，但如果是未成熟的，那里面就还有致癌物——龙葵。这种东西吃了会让人头晕、想呕，对肝脏特别不好，如果本身是乙肝的患者就更不能吃了！

第三种：腐烂的生姜

生姜是我们日常用到的一种配料，具有驱寒的功效，但是腐烂的生姜是不能吃的，里面的毒素不仅会伤害你的肝脏，还会诱发食道癌，所以如果生姜腐烂了，那那一整块都不要了，因为里面的毒素可能已经扩散了。就算是没有腐烂的生姜也不要吃太多，不能也会增加里面的毒素的含量，总之，过量怎样都是不好的。

第四种：放了很久的南瓜

南瓜非常的甜，而且做法很多，是很多人都喜欢储存在家里吃的，但是南瓜很大，一般都吃不完要放很久，这期间就会发生变质的情况，久而久之致癌物就会形成，吃下去肝脏就有危险了。

如果肝脏不好一定要记得早起喝杯温开水，不仅通便、排毒、养胃，还有护肝的功效，另外喝完水后记得及时地去排便，这样才能避免毒素累积对肝脏再次伤害。