1 平安是幸,知足是福,清心是禄,寡欲是寿。快乐就是看淡尘世的物欲、烦恼,知足常乐。精神富足才是真正的富有。 人生只有三天,迷惑的人活在昨天,奢望的人活在明天,只有清澈的人活在今天。昨天已经过去,是过了期的支票,明天还没有来到,是不可提取的支票,只有活在今天是最现实的。 人生不必斤斤计较,让自己怒火攻心。语云“生年不过百,常怀千岁忧。百事从心起,一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客,只不过是到世间走一遭,还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢? 活得简单不难,只需懂得为自己而活,为美好而生,为幸福而做。需求越小,自由越多;奢华越少,舒适越多。 多一分快乐,少一分忧伤;多一分真实,少一分虚伪;多一分悠闲,少一分忙乱。这四多四少很重要,有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活,善待自己,这样便会内心富饶。 少气多闲,身忙心闲。真正做到这八个字不容易,关键是个“闲”字。老年人安度晚年一定要有闲心,当然干点家务事也好,如果什么事都不做也无聊,但是不要身忙心乱,要身忙心闲。 改变一下自己的态度去适应不同的情况,心情轻松舒畅,不要心郁气结,跟自己过不去。人到老年,什么事都看透了,无论如何自己不要跟自己过不去,一定要善待自己莫烦恼。 人生一场,别人追屋逐堡,我只要风花雪月,花棚石凳,小坐微醺,歌一曲,茗一杯,自得其乐。住宅舒适方便就行了,何必非要楼上楼下。一首歌,一杯茶,养养花,养养鱼,享受自然之美不是很好吗? 多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会,灵性俱足。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会,一辈子不容易,一定要好好享受生活。 心境简单了,就有心思经营生活;生活简单了,就有时间享受人生。我们要学会经营自己的生活,不是天天混日子,也不是天天熬日子,而是天天享受日子,这就需要经营日子。 尘世中有太多的喜怒,太多的悲欢,太多的烦恼和痛苦。惟有如此,才能活得简单快乐。 这真是一篇佳文、美文,如果你也这么觉得,就把文章分享给身边的朋友们读一读吧! 1老伴 老年能真正一直陪在我们身边,不离不弃,不辞辛劳的,就是老伴了。 2钱伴 年纪大了,还是需要一点老本的,这样才能保证自己的生活。 3友伴 朋友,是人生的财富,是老年的一种依托。不过老了,只有一两个朋友还不足以谈幸福。 4旅伴 老了,更需要旅游去看世界。记得有机会,就与儿孙、亲友结伴出游,既可饱览祖国的名山大川,又能锻炼筋骨,愉悦身心。 5动伴 动伴,就是运动。运动对老年人来说很重要,它能保护我们的健康。 6趣伴 老年人要培养自己兴趣爱好,既强身健体、陶冶情操、怡情养性,还能丰富老年生活,过得更快乐。 7笑伴 相信爱笑的人,都不会老得太快;爱笑的人,内心更容易获得幸福;因为爱笑的人乐观、开朗。 8美伴 潇洒大方的仪容常会使人感到年轻。这种“还我年轻”的心理,会给老年人带来愉悦感和满足感。 9绿伴 很多老人喜欢养花草,这真是一个明智的好习惯。养花草能让老人“忙起来”,能让老年人关注到一些欣喜美好的细节。 10德伴 为人要忠厚仁慈、乐善好施、助人为乐,不仅能让老年人心理平衡,保持心理健康,还可以让人更有成就感,更幸福开心。 老了需要十个伴,虽然常见,但很珍贵,大家一定好好记住,好好珍惜!一定要告诉给身边更多的中老年朋友,祝大家幸福快乐! 早上笑笑好热闹, 白天笑笑有情调。 晚上笑笑睡好觉, 微信笑笑趣美妙。 困境笑笑万难消, 烦闷笑笑忧愁抛。 繁忙笑笑力气高, 闲来笑笑乐逍遥。 老来笑笑模样俏, 经常笑笑年寿高! 说话轻一点,脾气小一点, 微笑露一点,嘴巴甜一点, 做事多一点,理由少一点, 行动快一点,效率高一点, 脑筋活一点,肚量大一点。 1知足乐 名也不贪,利也不贪,适浅寡欲,知足胜过长生药。 2天伦乐 赏心于夫妻、父子、手足、同学之情中,则飘飘欲仙也。 3运动乐 牢记“生命在于运动”,动则长寿。 4助人乐 多想别人,少想自己,把帮助别人当做最大的快乐。 5忘年乐 人虽老,忘年之交不可少,返老还童,分享少年之乐。 6忍让乐 在不触犯原则的小事上,忍让可贵,吃亏是福。 7宽容乐 严于律自,宽以待人,豁达乐观,心情舒畅。 8学习乐 活到老、学到老,是无尚的追求,也是生命快乐的需要。 9想象乐 对往事的回忆和对美好未来的憧憬。 10平静乐 在平时生活中,任尔东西南北风,我乃稳坐钓鱼船。 |
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