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【冲击疗法保健拍打】 在家自己保健：12个部位，基本覆盖全身病症。 1、拍打【百会穴：头顶部】 作用：清醒头脑，对脑血栓修复效果显著，对痴呆 脑瘫 高血压 脑萎缩都有帮助。 ——每天拍打十五分钟 2、拍打【双肩】 作用：主要对肩周炎、颈椎和因颈椎引起的头疼、牙疼、落枕有效 3、拍打【大椎穴】 作用：对颈椎、感冒、咳嗽有很好的疗效 4、拍打【双手】 作用：调理内脏、激活微循环、手指麻木、胳臂酸胀等 5、拍打【胸椎】 作用：调理脊柱弯曲、增生、强直、后背疼、疲惫、僵硬等 6、拍打【胸椎第 7 8 9 节】 作用：主要调理糖尿病，效果明显（如能坚持每天拍打，服药者能够达到停药，不再依赖药物） 7、拍打【腰椎、尾椎加环跳穴】 作用：主要对腰肌劳损、腰酸麻胀、坐骨神经痛、痔疮、便秘等效果甚好 8、拍打【中府穴（锁骨下方凹陷处）】 作用：调理肺部疾病，如气管炎、哮喘等，口腔溃疡、慢性咽炎等，效果也能渗透到内脏 9、拍打【左右两肋（前胸两侧）】 作用：右边对肝脏调理极佳，肝炎、肝硬化、肝囊肿、肝气滞血瘀和脂肪肝等，对胆囊炎效果很好。左边对心脏、脾、胰脏的调理有很大帮助 10、拍打【两肋（两腋窝正下方）】 作用：双手同时拍打此处，对生闷气、胸部积气效果特好 11、拍打【前胸（膻中穴往上一掌范围）】 作用：拍打胸部，解除胸闷、胀、疼、调理心包经络 12、拍打【胃部】 作用：对慢性胃炎胃痉挛、胃部疾病等（治疗胃疼比较慢长，需要有耐心，坚持长期拍打） 13、拍打【整个腹部】 作用：减肥、肠炎、便秘、前列腺、痛经、腹部凉气等 14、拍打【腹股沟】 作用：调理腹部疾病、妇科、子宫肌瘤、附件炎、睾丸炎等，对股骨头坏死帮助更大 15、【双脚交替跺地】 作用：打开脚底、脚背、小腿不循环的经络，对于脚趾疼、脚踝疼、腿疼、膝关节疼，双腿凉、麻、疼都有很大作用（开始时可能疼得受不了，一定坚持到疼痛消失，整条腿发热才行） ——以上全部拍打时间1小时，最好2小时。
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