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慢性肾脏病目前是世界流行的疾病之一，我国慢性肾脏病的发生率及盛行率相当高，每一百人就有12位是慢性肾脏病患者，无论是从0岁到100岁都可能有肾脏方面的疾病。中老高高血压患者也是高危人群，面对慢性肾脏病的威胁，高血压患者如何做到早预防、早治疗呢？ 【定期检查很重要】 如果你是高血压兼有肾脏功能不佳，或是你的家人有这种情况，建议定期至医院肾脏内科进行抽血、验尿的检查。如果家中有人曾经有过洗肾病史，自己得到慢性肾脏病的风险也会比一般人高很多。 除了高血压的人，还有如糖尿病、有慢性肾脏病家族史、尿路结石、阻塞、痛风及有遗传性病变的多囊性肾脏病都是容易患上肾脏病的高风险人群。要预防和发现肾脏疾病可通过抽血及验尿，必要时也会进行肾脏超音波检查。 【腰酸背痛是前兆】 很多人都会以为出现腰酸背痛的症状，可能是罹患肾脏方面的疾病，其实肾脏病最容易被人忽略的原因，正是在于无明显症状且大部分都不会痛，通常会腰酸背痛大多不是真正的肾脏病；倘若尿液中出现泡泡，可先进行尿液检查才能确定是否为蛋白尿，因为尿中起泡不一定有蛋白尿，唯有透过定期健康检查才能早期发现。 【肾功能恶化的症状】 肾功能一旦恶化，人就会出现高血压、全身无力、容易疲倦、下肢水肿、尿量减少、呼吸困难，甚至出现抽搐昏迷等症状，最终只能是选择洗肾治疗。很多人以洗肾是很危险的事，现在的洗肾技术已经很发达了，只要自己的病情是稳定的洗肾也可以是舒适的。 【如何预防患上慢性肾病】 如果想预防患上慢性肾病，高血压患者要先从养成良好的生活习惯开始，一不抽烟、二不喝酒、三多喝水、四多运动，在吃的方面就要注意清淡少盐为主，不要暴饮暴食，按时吃药控制好血压，如果血糖、血脂肪高也要吃药控制。 如果是肾脏疾病患者或高危险群，要特别注意避免使用非类固醇消炎止痛药、放射线显影剂、肾毒性抗生素等等恐会危害肾脏功能的药物。 以上是高血压患者预防患上慢性肾病的介绍，原则上还是要控制住血压，保持良好的饮食习惯。 |
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