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玫瑰花茶可以每天喝吗?有什么功效?

2019-02-02  果果w65k9...

玫瑰花茶,它温和,可很好的调节身体气血,活血化淤,可以每天喝。

气虚的人,可以选用玫瑰花和大枣或西洋参的搭配。

肾虚的人,可以加适量枸杞一起饮用。

玫瑰花茶的功效:

1、玫瑰花富含维生素及单宁酸,可以改善内分泌失调,消除疲劳。常喝可以淡化皮肤上的黑斑,长斑的人可以经常喝。

2、非常适合女性,它有活血调经,疏肝理气和平衡内分泌的功效,对女性月经不调和痛经有缓解作用。

3、玫瑰花也是一种药食同源的中药材,药性非常的温和,能温养人的肝脏及肠胃。

4、维生素C含量丰富,可美白肌肤。

5、单宁酸,能促进脂肪代谢,有助于降脂减肥。

6、其中富含的氨基酸,能抗氧化提高免疫力。

7、健脾养脾,抗抑郁。

8、含有的香芬可以舒缓精神、提神醒脑,去口臭。

饮用玫瑰花茶时要根据自身实际,注意以下几个特殊情况::

1、月经量大的人,经期不能饮用。因为它有活血化淤的功效。

2、便秘的人不要过量饮用,因为它有收敛和温热的作用。

3、孕妇不宜经常饮用。

布谷姐美食日记

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