北京回龙观医院主任护师马贵君为您讲解抑郁症、焦虑症等精神障碍患者的特点及护理注意问题。全程直播录像请下载健心家园App观看。以下为直播内容整理节选。 病人的人格特点具有疑病性人格特点 ：较为敏感、多疑，对自己不适的耐受性低，往往夸大疾病的严重程度，对治疗及康复缺乏信心，导致康复的进程延缓。具有癔病人格特点 ：感情脆弱，在挫折和不幸面前，情绪的表现和症状多变化，给康复同样带来困难。具有强迫的人格特点 ：常常过分小心谨慎，拘泥于程序和治疗常规，固执、偏见，如果治疗程序稍有变动，就会产生情绪上的波动，挑剔。
病人在认知上的错误病人易出现的情绪问题自卑 ：过分对疾病的担心所致。悲观 ：由自卑而导致的悲观。绝望 ：由于病人自卑和悲观，导致对自己的前途感动无希望。焦虑 ：烦躁不安，紧张恐惧。 抑郁 ：情绪低落，自我评价过低，无助。
家属的应对措施培养病人的积极情绪 ：正视现实，重塑乐观、自信、自尊的性格，参加家庭事务劳动。培养病人的适应能力 ：鼓励病人走出家门，鼓励病人参加各种活动。纠正错误的认知，建立正确的就医行为 ：主要是家属对精神卫生知识的了解。正确应用心理防御机制 ：可帮助患者树立信心，去应对困难并寻找新的出路，如何处理人生的不幸，正确引导和鼓励他们做生活的强者。
对病人的指导和建议注意休息 ：养成良好有规律的生活作息制度，不要太晚睡觉，晚餐不要过饱了，睡前不进行较剧烈的活动。遵照医生嘱咐： 定时、定量服药，不间断、不随意增减剂量，定期到医院复查，防止病情复发。- 注意个人卫生：维持个人及生活空间的清洁整洁。
- 不吃过于油腻、辛辣食物：最好不吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶。
- 白天参加有益于健康的活动。
多与朋友交流 ：参加娱乐活动，接触社会，与人交往，充实空闲时间，提高自己兴趣，努力消除孤独、懒散和无所事事等表现。正确对待和处理 工作、学习、恋爱、婚姻、家庭和前途问题，多与家人倾诉，请他们帮助分析矛盾或找心理医生咨询。- 如遇到睡眠障碍和情绪不稳、烦躁、易怒等现象，及时找医生反映，做进一步检查和处理，以防复发。
- 正确对待自己的疾病，树立战胜疾病的信心。
家属应注意的问题- 尽量以平和的心理，和蔼的态度对待病人。
- 既要关系、体贴，又要有限制，不能事事依着，事事包办，要有节制，养成规律生活，督促病人做力所能及的事情，鼓励患者参加必要的社会活动。
- 病人出院后环境和生活都发生了变化，出现了新的人际关系，患者感到陌生——应尽量了解患者的心理需求，使患者心情舒畅，有利于精神康复。
- 由于患者需要长期服药，家属要协助和督促患者遵医嘱服药，定期做必要检查，发现患者出现药物副作用要及时处理，找医生帮助。
- 关心患者的生活、工作、学习情况，还要关心患者的饮食、睡眠、个人卫生情况。
- 营造良好的家庭气氛，给患者提供安静、舒适、平等、民主、和睦的家庭气氛。
- 学会观察病情变化，做到早期发现问题、早期处理，定期到门诊复查。
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