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【靓汤时间】多变天气易咳嗽,推介西洋菜煲陈肾

 一葉一如来 2019-02-02
西洋菜煲陈肾



原料:

腊鸭肾4个,猪骨250克,西洋菜800克,红萝卜150克,蜜枣3个,陈皮1片,生姜3


制法:

(1)腊鸭肾洗净,用温水稍浸,切厚片,猪骨洗净飞水,西洋菜洗净飞水;


(2)把全部材料放入锅内,加清水适量,猛火煮沸后,猛火褒2-3小时,调味供用。



功效:

清热、润肺、止咳


主治:

  燥热咳嗽而见咽干口渴、干咳无痰、咽喉燥痛、或热病后饮多食少、烦躁便秘等症。


点评:

  汤中西洋菜为秋冬季节性蔬菜,性凉味甘,因具清热润燥生津之力而有 “治肺病及肺热燥咳”之说;腊鸭肾性温味甘,虽健脾消滞而固中,实则补脾(土)而生肺(金);猪脊骨性味甘咸平,功能滋阴益髓,“金水相生”,则肺润不燥;红萝卜清热、养阴、生津;蜜枣性味甘平,滋润肺胃、益气生津;陈皮、生姜调和脾胃,再现补土生金之意。诸料合而为汤,则热得清、肺可润而咳嗽自止。




(摘自佛山市中医院郎江明、蒋开平等主编的《保健养生汤》)




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