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（图片源于Patrick Collin） 单萜烯化合物。大部分精油都含有单萜烯类成分，有些精油单萜烯类成分含量高。 单萜烯类精油有共性。每个品种的精油都有它的共性， 单萜烯类精油主要功效范围有以下几点： 一、 振奋精神功效。有效改善人们心理状态，提升精神； 对人体各个脏器都有改善和提高功能的效果。无论是对呼吸系统、消化系统、神经系统、肌肉骨骼系统，普遍都有振奋、提升、提高功能的基本功效。 黑云杉，具有刺激肾上腺素分泌，提高整个人体的抵抗力，免疫系统，同时赤松也有这样的功效。 二、 消炎、抗病毒功效。特别是对呼吸道系统的养护，可通过刺激黏液分泌改善胃肠道、呼吸道功能； 尤其在治疗疱疹方面，具有良好的功效。海茴香精油尤其具有显著的功效。 对于泌尿系统或是消化系统具有很好的杀菌功效。作用于泌尿系统和消化系统，使用方法是内服，通过外用是无法达到杀菌的功效。 利用精油的消炎功能，进行治疗病症的历史，在欧洲有些实践已经很多年，甚至上百年，在欧洲非常有名的成品药HAARLEM胶囊，是200年前在荷兰一个叫Haarlem的人发明了这个油，这个油很简单，主要成分是每一粒含有150毫克的松节油。用来治疗各种感染，尤其是呼吸道，胃肠道，泌尿系统和皮肤的感染。这个药已经有200年的历史，现在还在销售。 三、 抗老化功效； 单萜烯类的物质对皮肤具有保护作用，甚至也通过内服单萜烯类的精油，强化甚至美化皮肤。 四、 空气净化功效； 通过纯精油喷雾的形式，达到有效杀灭空气中细菌，净化空气。通过纯精油空气喷雾的办法，可以有效地杀死空气中的细菌，同时可以改善呼吸系统的功能，提高对氧气的摄入量。 五、普遍提高男性性功能的功效； 六、提高人体免疫力功效； 尤其是松科的精油，对于刺激激励非特异性免疫力，尤其白细胞、白血球的活动能力，提高人体对疾病第一道防线，最有效的是赤松、高山松、黑云杉、杜松、胶冷杉等。 七、止痛和镇痛的功效； 尤其是在普通百里香中，普通百里香中的化学类对伞花烃，这种百里香尤其具有通过局部按摩有止痛，镇痛的作用。同时，胶冷杉中间的也是具有止痛的功效。在芳疗中间，非常有用的两个松科的精油，黑云杉和胶冷杉。 八、强化、滋补淋巴系统功效； 促进淋巴系统功能，丝柏精油具有卓越的功效。 九、促进愈合功效； 促进皮肤、黏膜愈合。甚至是在放疗、化疗之后对皮肤损伤具有修复功效。这方面使用含有桧烯和香叶烯的精油更加有效。杜松果、道格拉斯杉、格陵兰喇叭茶可以起到很好的作用。 十、导入功效； 很多精油具有很好的皮肤穿透力，可以作为一种载体，促进某些芳香分子和有效成分进入皮肤和身体的深部，单萜烯类的精油尤其具有这样的功效，大部分单萜烯类的精油，松科精油，可以作为一种导入剂，需要注意安全性的问题，这种特性也使有些有害成分，容易更加方便的进入我们的体内。 如果使用鼠尾草精油促进愈合作用，配合使用松节油，就会更加快的把酮类的物质导入体内，所以避免连续使用这样的配方。连续使用会使酮类物质在人体内大量地堆积，会产生副作用，例：痉挛等消极的作用。从另一个角度讲，对一些营养成分，比如油溶性的维生素，需要导入皮肤深层，配合使用单萜烯类的精油，可以帮助这些营养成分更快进入人体内或者是皮肤深层。  |
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