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来自: jctaixu > 《半步斋主》
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采阳补肾功----王继昌
肾气足不足一蹲就知道,中医“贴墙功”,教您补肾气添动力
肾气足不足一蹲就知道,中医“贴墙功”,教您补肾气添动力。这个动作可以测出人是不是肾气不足,因为凡是肾气不足的人做这个动作,他就...
五行略讲之七 肾之声为呻
五行略讲之七 肾之声为呻。那么肾出问题的时候,肾气收不住,往外发的时候,人就喜欢呻吟。如果看见一个病人,老是哎吆哎吆地不断地呻吟,哼唧哼唧的,那么很可能已经伤到肾了,动了肾气了...
抗衰老,补肾气的一组极简动作 | 童子功:握固摇臂舒肾气(附视频)
抗衰老,补肾气的一组极简动作 | 童子功:握固摇臂舒肾气(附视频)中医常常提到的「肾气」,一般是指肾精所化之气,反映了肾的功能。今...
武当纯阳门:坎桩壮肾功
武当纯阳门:坎桩壮肾功。武当道门五行养生桩是武当道学专家、全真教龙门派第22代传人武当纯阳门一代宗师、百岁老人刘理航所传承的正宗长寿养生功法之一。由武当非物质文化遗产代表性传承人——岳武整...
少林寺武僧习练的第一个少林功夫---少林八段锦
少林寺武僧习练的第一个少林功夫---少林八段锦 少林八段锦是少林寺众僧最早演练的健身功法之一。少林内功八段锦分为武八段锦和文八段...
养背就是养命,这个动作不花钱,每天5分钟,强肾、还提高免疫力~
“撞墙”养生的好处那么,撞墙养生到底有哪些好处呢?01打通全身血脉、强身还防病撞墙所撞击之部位以脊椎和夹脊穴一带为中心,一直延伸...
学健身:寅时醒来好练功
两手握固或结印或掐诀置于腹前,存神内守,以舌于口腔中上下搅动舔揉牙齿牙床内外,术称“赤龙绞海”,舌下系带两边有“金津”、“玉液”两穴即会有津液涌出,当津液满口时,叩齿然后再用满口的津液鼓...
贴墙功是一种补肾益肾的功法,一般肾气不足的人士是不能完全完成整个贴墙功的动作的。 贴墙功的作用就是补...
贴墙功的作用就是补...贴墙功是一种补肾益肾的功法,一般肾气不足的人士是不能完全完成整个贴墙功的动作的。贴墙功的作用就是补...贴墙...
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