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便秘是一种很常见的症状，十个人中九个就患过。我们的吃入体内的食物，在肠道中堆积过久，就出现了干结的情况。大便干结就会有明显的排便难的症状出现。正常的排便情况是一天1次为佳，并且是早上起床的时候排便。若是超过了3天，我们的小腹会出现鼓鼓和腹胀的情况，这是因为体内的宿便多导致毒素淤积。
一些经常便秘的人，会慢慢的患上了痔疮，像痔疮是连接在我们直肠下面的一个肉球，每次痔疮发作的时候，会出现严重的肿痛和便血的情况产生。山楂和“它”泡一泡，是天然“痔疮药”！1杯消便血，肉球慢慢消。 1：山楂+蜂蜜
山楂是具有明显的清理助消化的一种水果，山楂酸甜可口，并且会有鲜嫩的果汁。对于一些经常积食，腹胀的人，建议常用干山楂片排水喝不仅是具有明显的调理功能，还能促进排便。蜂蜜皆宜润滑肠道，并且降胃火。胃火旺盛是导致大便干结的很明显的原因，经常的喝蜂蜜泡水，可以缓解大便干结，同时滋养肠道。 2：山楂+荷叶
上面说到山楂是一种具有明显的促进消化的食物，它若是和荷叶一起搭配泡水喝，可以通便，对于治疗痔疮有明显的效果。像荷叶里面含有荷叶碱，对于消肿止痛的效果是很明显的。痔疮来袭的时候，我们肛门会出现红肿疼痛的症状。荷叶可以解长肠道的毒素，而山楂降解肠道火气的效果，两者搭配，可以通便去火，被称为是一种纯天然的痔疮药。 3：山楂+燕麦
预防长痔疮，就要提前缓解预防便秘的情况。山楂里面有酸性的物质，能够促进我们的肠道的蠕动性，刺激胃液的分泌。而燕麦是一种调节肠道干结的食物，像燕麦里面具有丰富的纤维素，可以促进肠道的排泄能力，像对于一些经常消化不良有严重的便秘的人，建议是可以多喝燕麦。燕麦可以修复肠胃疾病，清扫肠道垃圾。山楂和“它”泡一泡，是天然“痔疮药”！1杯消便血，肉球慢慢消。 |
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