女性不想过早变老，每天一盘，淡化皱纹，小肚子没了，肝也健康

女性不想过早变老，每天一盘，淡化皱纹，小肚子没了，肝也健康

白萝卜是家常蔬菜之一，可以做很多美味佳肴，营养丰富而且能养血驻颜，祛病延年。富有天然植物胶质，又具有滋阴润肺、益胃生津的效果，所含的膳食纤维还能帮助肠胃蠕动，排出油脂，对于有便秘困扰的人也有助益，肚腩慢慢的抚平了！

经常吃白萝卜能够有效促进皮肤细胞代谢，改善粗糙肤质和暗沉肤色，起到润泽肌肤，延缓衰老的功效，还可以美容养颜，补充水分，避免皮肤变得干燥，保持皮肤青春弹性，减少皱纹的生成，使皮肤变得细腻光滑。

白萝卜中含有芥子油，可以舒缓喉咙肌肉紧张的感觉，缓解想要咳嗽的情况，并且白萝卜入肺经，食用可以促进肺部健康，因此具有止咳的作用，白萝卜还解毒，解酒，护肝的作用。女性不想过早变老，每天一盘，淡化皱纹，小肚子没了，肝也健康！

你喜欢吃白萝卜吗？

（以上图片均来源于网络）