临近春节小长假,按捺不住回家的心情,感觉身体被掏空? 明确今日代办事项 这里推荐奇妙清单。在奇妙清单里,你可以创建和共享你的待办事项、工作、购物、电影和家用物品清单。 设置到期日期和提醒,避免错过截止日期。此外,还可以通过「共享」和电子邮件的方式,与你的同事、朋友和家人共享清单,合作完成项目。 亮点:界面时尚,有简约的背景图库可供选择,爱美的同学不可错过~ 创造力时间 大部分成人在上午大脑反应较快,这个时候建议抓紧时间起来,做一些有创造力的工作,比如参加小组讨论、头脑风暴。 小伙伴们可以集中在这里管理各个文件夹和文档,然后进行分享和实时讨论。你可以将文档或表格的协作权限设置为:只读/可写/私有。 不满足于 Word 和 Excel 文档?也许你还需要一款网盘,存储各种格式的文件。而坚果云是一款全平台支持的同步网盘。 过渡整理时间 结束了一早上的高效学习和工作,杂乱的笔记、PPT、纸质文件或许轻松就能霸占你的桌子。对于学生党,临近期末,学校发放的各种纸质材料更是不少。 亮点:涉及到录入文字的工作时,可以使用扫描全能王的 OCR 文字识别功能,把图片上的文字变文本,能节省不少时间。 偶尔发现许久之前笔记本上的画作,也不失为一份惊喜呀~ 该休息就休息时间 结束了早晨的忙碌,可以适当利用午餐过后的碎片时间,随意浏览、获取资讯。 亮点:所有内容会第一时间在手机通知栏显示,当然,你也可以随心选择开关推送通知。 简单工作时间 午休过后,人逐渐清醒,交感神经开始起主要作用,血管收缩、血压升高,身体准备进入活动状态。因此建议在这个时间段做些简单、不费脑、不需过多思考的学习/工作。 亮点:潮汐基于番茄时间管理法,你还可以使用计时器来安排工作/休息时间,每次专注 25 分钟,间隔休息 5 分钟,科学提高专注力。 沟通时间 此时人体从「昏沉期」解脱出来。研究表明,经过充分的休息之后,人的性格会变得相对随和,思维归于活跃,适合做沟通工作,会见客户、洽谈工作再好不过。 如果手机内存不足,或想简化手机 APP 数量,推荐直接在微信上关注 CC名片 微信公众号,随时将电子名片分享给朋友或朋友圈,更轻便的积累人脉。 禅定时刻 这个时候人体褪黑素分泌量减少,身体逐步进入疲态。如果条件允许,此时可以做些与本职工作无关的事情,比如运动,或是花大约半个小时,在一席上观看现场演讲或网络纪录片,舒缓压力。 规律睡眠 每天在相同的时间入睡和起床是健康睡眠的关键。为了提倡规律睡眠,iOS 10 在时钟里新增了「就寝」功能,一次就能设置好 2 个闹钟:睡觉之前的提醒,以及起床闹钟。 亮点:开启了就寝功能,你每天的睡眠数据,会被记录下来,而不需要任何第三方 App 。上面的横线是就寝的时间,下面的横线是起床的时间,如果保持规律作息,中间的橙色竖线就会十分规整. 受够了早晨手机突然振动带来的惊悸感?安卓平台推荐 Sleep Cycle,一款智能的睡眠周期闹钟,会在浅睡眠阶段将你唤醒,并且能为你生成每天晚上的睡眠统计数据和睡眠图表。 所以,从今天晚上开始,好好重视睡觉这件人生大事吧! |
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