|
立春 农历二十四节气中的第一个节气 常言道 “阳和起蛰，品物皆春” 过了立春 万物复苏生机勃勃 一年四季从此开始了 《立春》诗云 东风带雨逐西风 大地阳和暖气生 万物苏萌山水醒 农家岁首又谋耕 立春是新一年的开端 也是冬天结束、春季到来的转折点 气候特点  气温回升 阳气上升 万物苏萌 立春三候 一候：东风解冻 和气娴袅的东风轻抚大地 波起轻摇绿，冻痕销水中   二候：蛰虫始振 冬眠的动物虽然没起床 但是睡醒了，想伸伸懒腰了  三候：鱼陟负冰 有的冰面开始融化，可以看到鱼了 可是水面上还有一些碎冰块 就感觉鱼游的时候像背着冰块一样  春天要来了 但是 山西这天气却不按套路出牌 小雪！雨夹雪！中雪！小雨 这是整整一个套餐啊 太原 ▼ 大同 ▼
朔州 ▼
忻州 ▼
晋中 ▼
吕梁 ▼
阳泉 ▼
长治 ▼
晋城 ▼
临汾 ▼
运城 ▼
2月3日：全省晴天间多云，大部分地区有4～5级、短时6～7级西北风。最高气温：高寒地区-6℃左右，北部及中南部山区-2～4℃，中南部其余地区5～8℃。
2月4日：全省晴天间多云，有4级左右西北风。最低气温：北部及中南部山区-18～-9℃，中南部其余地区-8～-4℃；最高气温：高寒地区0℃左右，北部及中南部山区3～8℃，中南部其余地区8～11℃。
2月5日：全省晴天间多云，中南部部分地区有轻度霾。最低气温：高寒地区-18℃左右，北部-13～-9℃，中南部-9～-2℃；最高气温：高寒地区1℃左右，北部5～7℃，中部5～11℃，南部11～14℃。
最近天气多变 老乡们出门一定要注意增添衣物 健健康康过大年  立春习俗 游春
这一天的活动称为迎春。立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。
报春送帖子
旧俗立春前一日，有两名艺人顶冠饰带，称春吏。沿街高喊：“春来了”，俗称“报春”。一个人站在田间敲锣打鼓，唱着迎春的赞词，到每家去报春，挨家挨户送上一张春牛图或迎春帖子。在这红纸印的春牛图上，印有一年二十四个节气和人，牵着牛耕地，人们称其为“春帖子”。 鞭春牛
打牛前一天，先把土牛放在东郊，称为立牛，旁边放携带农具鞭牛的假人，为耕夫。然后农民向其拜，击鼓打牛之后，人们把土牛的土块带回家牲圈，以促进牛的繁殖。
咬春
立春时还有自己的食品，主要是春饼、萝卜、五辛盘（用葱、蒜、椒、姜、芥五种辛辣食物调和而成）等，在南方则流行吃春卷。
贴春字画
家家在门上张贴迎春的字画字和春字有关的画，如腊梅迎春之类。 穿新衣
过年人们都要穿新衣，也含送旧迎新之意。
春争日，夏争时，一年大事不宜迟 立春是一年身体调养的基础 此时养生做好下面这几件事
立春养生 四季养生立春起，养肝护肝正当时 万物复苏，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥，导致肝火旺盛、身体炎症，出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春季天气转暖，人体水分大量流失，天气又阴晴不定，通过饮食养生就显得十分重要了。 饮食清淡——消春火 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物，如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。 2 黄绿蔬菜——防春困 “春困”使人身体疲乏、精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力、消除春困很有好处。 3 细选食物——少疾病 春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。所以在饮食上，应摄取足够的维生素和矿物质。 4 胃肠疾病——要当心 胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品。因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用，或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。 5 祛痰养肺——保平安 慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。 6 疾病防控——养健康 立春节气乍暖还寒，公众穿衣不宜单薄，应以保暖防寒为主，这样有益于预防呼吸道疾病的发生。尤其是老年人和婴幼儿，应当注意脚部和背部的保暖。 7 保健运动 ——悦身心 谚语云：“立春雨水到，早起晚睡觉。”这说明了立春节气的起居特点。特别是早上起来的时候，应做一些轻柔舒缓的养生运动，如打太极拳、八段锦、慢跑、做健身操等，这些活动能活动关节，舒展形体，疏通郁滞，使气血顺畅。 立春这天 恰好是除夕之夜 新一年的二十四节气又开始了 农历的新年也来了 在这辞旧迎新的时刻 让我们一起 迎接新一年的来临 |
|
|
