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情绪，个人理解是在遇到事情后的内心感受。遇事不同，感受不同，产生的情绪自然会不同，于是就有了好情绪、坏情绪，甚至是没有情绪。 举个小例子： 前两天开车开得好好的，突然呯的一声被追尾，下来一看，好大一个窝！这种情况，只要是正常人坏情绪都会上来。不可能我还开开心心地给后面那嫩头青点个赞，说你撞得好！怎么办？不是我脾气不好、修养不够，眼看着上班时间到了，或者有其他更重要的事赶着去处理，太耽误事了好不好？情绪肯定好不起来，当场没骂娘就已经说明我够理智了！对吧？ 坏情绪的产生，必定是遇到了自认为不如意的事。为什么要强调是自认为呢？因为我认为坏情绪产生的根本原因在于自己对事情的看法 继续上面的例子，来看看自认为这个观点的重要性： 后面那小子撞我以后，搁常人早就横眉冷对了，我也不例外，但是我的情绪却没坏，反而高兴起来：我那后保险杠早就该换了，这不一追尾，机会来了……立马跟老板请假，报了保险，对方全责，一周后一个崭新的保险杠更换到位！我还有什么理由不开心。 所有说，坏情绪产生的根本原因在于自己认识问题的角度和解决问题的能力。同一件事，在不同的人看来区别就是巨大的。 客观讲，坏情绪不可能避免。但是，当一个人的阅历、信心和处事能力达到一定境界，或者已经像延参大师这样超脱尘世的人，要么能够遇事波澜不惊、有掌握局面的自信，要么能很好地控制住情绪、拥有理性处理事情的习惯，要么能够不让自己不爽的体验和感受表面化，说穿了，这都是修为，是涵养。 大师的问题是为什么会有这么多坏情绪，个人觉得就是上面提到的那些能力的欠缺： 第一，处理问题习惯不好，总是喜欢先表达感受再分析问题，然后再后悔，属于心直口快之类 第二，胸怀还不够宽广，钻牛角尖、内心敏感、对外界期望值过高等，若不掩饰住，情绪化就非常明显；长此以往，就成了比第一点还可怕的习惯，这样人容易压抑，得小心点，不利于身心 第三，实力能力还不够。这个观点虽然俗，但对云云众生来讲，经济基础决定上层建筑，当你有足够的实力和能力，钱财物损失都不会给你带来烦恼。有句话叫贫贱夫妻百事哀，油盐酱醋的小事争吵实际上暴露的是生活压力带来的情绪 第四，内心还不够强大。这个是管根本的，凡事看穿了看透了，不光是钱财这身外之物，就是恋人感情生离死别上的事，也就那样吧。计较多了，情绪就来了。 大道至简，凡事把自己责任挑起、把他人的难处想起来、把法律道德记下来，惜缘惜福，你只管努力，剩下的交给天意！ 最后还是分享一句话：
祝大家好运 |
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