发现自己患癌后别灰心，多吃这5种食物，癌细胞“死光光”

西兰花被称为公认的“抗癌第一菜”，西兰花富含丰富的硒元素和萝卜硫素，其中的黑芥子酶对萝卜硫素的抗癌作用极为关键。有研究表明：西兰花中的ß-胡萝卜素含量为7.21mg/100g，比胡萝卜中还高75%，所以经常服用西兰花可以促进细胞生长和分化，提高免疫力等。

灵芝被称为“仙草”，也被称为癌细胞的“第一杀手”，其化学成分主要含有麦角甾醇、多种氨基酸、多肽和多糖。灵芝在增强人体免疫力、调节血糖、控制血压、辅助肿瘤放疗、化疗、保护肝脏帮助睡眠等方面都有一定的作用。

大蒜味道是很重的，平时生活中常见，很多人都不喜欢吃大蒜。其实，适当吃些大蒜是可以帮助预防癌症的。曾有研究发现，在癌症低发地区的人有生吃大蒜的习惯。发现自己患癌后别灰心，多吃这5种食物，癌细胞“死光光”

绿茶含有儿茶酚，儿茶酚是一种最先用作抗癌研究的植物化学物质。儿茶酚可以防止或减少胃癌、乳腺癌和其它癌症的复发。美国密西西比大学的研究发现，儿茶酚含有一种叫做EGCG化学物质，它能有效抑制乳腺肿瘤的生长。一天两杯绿茶，既可以预防癌症，又可以补水，真是不错的选择呢。

苦瓜富含丰富的维生素B1、和维生素c，和活性蛋白质，研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有毒物质。