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艾灸虽好,但不能盲目灸

 灵子通 2019-02-03

1.灸能美容吗?

答:能。


灸中脘穴、关元穴、足三里,调内而养外,标本兼治,通过调节内分泌等系统调动先天后天之元气,使人体的阴阳气血充足而上达头面,具有醒脑提神、滋养五官发肤的功效,能够有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀,消除面部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑等等,有效地改善面部倦容,令爱美的广大女性,五官、肌肤色泽红润,富有弹性、无皱纹、无斑点、精神饱满,神采奕奕。

而且,在美容的同时,可以通过内分泌等系统起到减肥,根除妇科疾病的作用。


2.什么是灸感?

答:灸之要,气至而有效。


灸感是在做艾灸时患者自我所感知的一种气的变化。各种各样,甚至千奇百怪,奇妙无比。不是亲身感受,很难体会其中奥妙。

第一种是灸火循经:多表现为透热、扩热、传热三种热感现象,这表明为体内的经气被激活推动循环起来了;比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。

第二种是正邪相搏:多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感,这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。最常见的是风气大的患者发痒,湿气大的患者局部出水气。

第三种为开门驱邪:多表现为风、寒、凉、冷的灸感,这表明为体内的经气充足,开始将病气驱除体外了。甚至一些患者明显感觉有一股气从脚尖跑出去。

第四种是丹田气足,奇经八脉畅通。比如丹田整天暖洋洋,冬天不怕冷,夏天不怕热,等等。

灸感个体差异非常大,不是每个人或者每次都有。

3.问:暖水袋或红外线理疗仪或电针能代替艾吗?

答:不能


艾燃烧时能产生特殊的短红外线,渗透力是普通长红外线的34倍,对人体的渗透力在10mm以上,能够激活细胞免疫激活素,提高人体特殊免疫力。艾灸同时具有自动找病位和通经脉的功能。中医研究机构用其他药材好其他各种物质各种物理化学方法射线等等与艾做对比研究,结果没有一种方法可以完全替代艾。人类上万年唯独以艾为主做灸的原材料,自有原因。

4.问:为什么有些人艾灸后会暂时有疾病加重的反应?


答:艾灸后常常会有疾病加重的反应,这是正邪交战的正常现象,那么病邪在体内寄居很久,他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应,你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出,那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足,而邪气旺盛的时候,当你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸,体内慢慢累计了很多正气的时候,这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

5.问:体质热的人是不是不能灸?


答:灸具有双向调节功能,经过经络的传导,来调整身体的寒热虚实。

热症施灸,《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之,如开起窗,如揭起被,皆谓之发”,艾火施灸可以使血管扩张,血流加速,腠理宣通,从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的,所以称“火有拔山之力,开门驱邪之功”。所以,大家不必害怕,我们身体的功能很神奇,正气内生,寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸!

比如,我对于扁桃体发炎,咽喉疼痛牙痛的患者,灸大椎,大部分患者会感觉咽喉有湿润感,症状减轻。

6.问:艾烟有害吗?

答:艾烟无毒无害。


人类用艾的历史上万年。现在研究表明,艾烟中对人体有益的成分有几十种。而且,在临床中发现,艾烟对戒烟有非常显著而快速的作用。

艾烟具有非常好的抗菌杀菌消毒能力,对呼吸系统和皮肤病问题有很好的效果,可用于空气消毒,且对腺病毒、鼻病毒、疱疹病毒、流感病毒和腮腺炎病毒等有抑制作用。艾香味还可以安神助眠、镇定神经。另外,艾烟是艾灸发挥作用必不可少的一部分。真正的艾灸是热敷或无烟艾灸不能比拟的!

7.问:阴虚能灸吗?


答:认为火证和阴虚不能灸这是个天大的误区。

许多人把中医辨证论治的阳虚,阴虚,燥热和艾灸的纯阳混为一谈了。灸是用火调动人体的气机,调整人体已经出现不平衡的各系统功能,灸是补纯阳的。元气足,气血阴阳寒热虚实自会调和。

8.问:不论寒热虚实都能灸吗?


答:《医学入门》说:“虚者灸之,使火气以助元阳也;实者灸之,使实邪随火气而发散也;寒者灸之,使其气复温也;热者灸之,引郁热之气外发,火就燥之义也。”

9.问:长期体质虚弱者怎么才能脱胎换骨?

答:坚持灸关元、中脘、足三里。



10.问:妇科病怎么灸?


答:对于灸法来说,只要患者有「无神、无力」的阳虚表现,就可以用灸法,而且,重灸关元穴,可以将子宫瘀血和肌瘤(肿瘤)彻底破除;对于附件炎、盆腔炎,也有极好的疗效;而对于虚寒型不孕症男女患者,定能治愈,灸关元穴,止白带的功效极为显着。

可以这样说,灸关元穴几乎可以治愈所有妇科疾病。

11.问:艾灸是不是万能的?


答:艾灸不是万能的。但艾灸的使用范围非常广,有效率和治愈率比一般中药西药都高,尤其能够根除现代医学棘手的慢性病,终身病,亚健康状态,同时也是最佳的减肥保健,延年益寿的方法,但是不能说艾灸什么病都能治。其中对于胃病的有效率和根除率都在90%以上。失眠的根除率在70%左右。关节病的有效率在80%左右,但是所用时间个体差异比较大。对于顽固皮肤病的根除率比较低,而且最麻烦的是在根除皮肤病过程中驱邪外出时部分患者皮肤症状加重,很多人接受不了。

只要灸时没有引起副作用,都应该坚持灸,尤其是慢性病,灸的过程中病情反反复复,需要有一定耐性。

12.人体部位的预示

肚脐下冷凉〈叫〉宫寒!

肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!

腰上冷凉〈叫〉带脉寒!

肩上冷凉〈叫〉胆不通!

手臂冷凉〈叫〉肺气虚!

颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!

手背冷凉〈叫〉气不足!

大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!

小煺冷凉〈叫〉肠胃虚!

【艾灸完后几种特殊反应】

一、出汗:是皮肤排毒的一种体现,就是在艾灸的时候,感觉出汗,灸后出汗,这种现象有可能会持续几天或更久。

二、出红疹:当有的人出汗一个阶段后,会开始出红疹、硬疙瘩,这也是排毒的一种表现;一般继续艾灸,红疹会慢慢消下去,硬疙瘩,可以边艾灸边按摩,也会慢慢消失,这也是属于皮肤排毒的一种现象。

三、小便多:有些人艾灸后排尿特别多,这也是从尿道排出毒素的一种表现,此时应该多喝水,不用担心,这些现象都会慢慢消失,一般灸后尿频的,多是提示肾脏和泌尿系统不是很好,女性提示妇科会有问题。

四、拉稀:有些人出现拉稀,频繁拉稀,而且拉屎极臭,这也是一种排病气的反应。有这种反应的,一般胃肠道有问题,或者应该注意有肿瘤发生。

五、咽喉肿痛、牙痛等:有的人会有咽喉肿痛、牙痛等,此时多喝水或者煮一点绿豆粥来喝,严重的可以停灸,等这些症状过去后,继续艾灸,可能还会有上述症状发生,一般反复几次后,就没有上火的症状了。

六、发烧:此种症状一般发生在初次艾灸者身上,没有关系,多喝水,可以在督脉和膀胱经利用艾灸刮痧杯刮痧都会退热,降火气。

七、原有的慢性病会反复:当艾灸后,元气聚集到脏腑的时候,病邪往往会自己找出路,这些出路不一定是我们设计好的,而是病邪自己习惯的路径;可是疾病的排出是不以我们的意志为转移,它会自己寻找出路。

八、头晕耳鸣眩晕:有的反应会出现头晕耳鸣,眩晕的,遇到这样的反应,可以停下来休息几日。如果这种反应迟迟不过,在大椎点刺放血或者刮痧,这种反应会慢慢消失,有的人会反复这种反应2—3次后,慢慢适应。

九、灸感的走窜:这是很好的反应,暗示着经络的通畅。

十、妇科疾病:妇科疾病在艾灸的时候,有的会有褐色的分泌物,有的会有水样的,有的会有脓样的分泌物,这些都是艾灸在帮助调整和消炎,一般过一个阶段,这些分泌物会逐渐减少。如果有肌瘤,积液,囊肿等妇科疾病,在经期的时间,会有烂肉,血块,血水等排出,应该是肌瘤,积液,囊肿的分解。

十一、排寒:有的人艾灸后会出现肢体冰凉,这是寒气用艾灸后在体表的反应,有的是脏腑内的寒气表现在体表,这种反应在冬天和春天更加严重,有这种反应的,说明身体阳虚的厉害,需要继续艾灸,灸的时间可以适当延长,同时配合刮痧或者按摩等辅助治疗的方式,使寒邪尽快排出。一般到了夏季三伏天的时候,这种反应可以消失。但是如果体内寒邪没有排尽,这种反应在其他季节还会有,所以坚持艾灸很重要。


十二、灸后上火:表现为口干舌燥,牙龈红肿,头晕等,秋冬季节艾灸后更为易于上火。艾灸擅长的是补阳,灸后体内阴阳暂时被打破,阳气上延,即表现为上火的症状,一般为正常现象,注意以下几点:

1、适当控制艾灸的火力和时间,可以根据自身体质虚寒的程度,灵活掌握艾灸的时间。

2、灸前灸后多喝温开水,艾灸属火,可加速新陈代谢和体液循环,适当补充水分很重要,以温开水为宜。

3、若有上火的感觉,可以灸下涌泉、太溪、或者盐水泡脚,以引火下行,并注意饮食清淡。

十三、灸后有水泡:灸后起泡,有水泡和脓泡,大都是灸到一定程度寒邪外排所致,很多是灸后不知不觉起的(烫伤除外);泡破邪出,说明灸的有效果了,可以用针刺破,每天对着患处继续艾灸,艾灸可以杀菌消毒,促进愈合,一般不用包扎;也可以用针刺破后将艾灰直接涂到水泡上,期间可能不断有水排出,痊愈时间因人而异,一般一个星期到两个星期之间,期间患处尽量不要碰水。

十四、灸时灸后皮肤奇痒:开始灸出现这种情况说明风邪在体表,有的是灸了一段时间出现这种情况说明风邪比较深,都是灸的有效果的表现,坚持灸即可缓解。


知  识   分  享:


艾灸

 

艾灸:中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。

艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了。

是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。


艾灸的作用:

1、经络调节  2、调节免疫  3、药理作用   4、综合作用   5、温经散寒   6、行气通络  7、扶阳固脱  8、升阳举陷   9、拔毒泄热  10、防病保健   11、延年益寿   12、美容


发展趋势


艾灸在健康消费和美容消费日益正成为人们保健消费的两大热点,并呈现四大趋势:

1、日常消费上升趋势

据《国家统计年鉴》资料显示,1997年居民健康消费占消费支出总额的5.9%。2007年居民健康消费占消费支出总量的8.7%。随着生活水平的提高,美容塑身消费在居民消费中所占的比重和总量也是越来越大。

2、注重保健趋势

1987年医疗消费与保健消费的比例大约为9.8:0.2,2007年医疗消费与保健消费的比例则大约为7:3。显而易见,随着生活水平的不断提高,人们的保健意识也已越来越高,健康消费已由原来只是注重“有病治病”的阶段,发展到了开始注重“无病防病”的阶段。在美容领域,人们的消费习惯也已由原来只注重外部保养,发展到了内调外养、内外兼修的新境界。

3、绿色医疗趋势

绿色医疗就是指既能治好人的病症,又不伤害人的身体的医疗方法。随着文明的不断进步,人们已认识到抗生素在解除人类病症的同时,也对人体的健康带来了巨大的伤害。而有着几千年历史的中医传统疗法,如一碗汤,一根针,一柱灸等等,恰恰正是绿色医疗的典型代表。以中医传统疗法为核心的绿色疗法,正被越来越多的人关注和应用,成为一种世界性趋势。同样,化工合成型美容产品也正在逐渐被生物型美容产品所取代。  4、养生保健流行

养生保健是未来人类生存发展的必然趋势,有病才去治病的被动理疗概念慢慢被淘汰,而积极预防、平常养生保健、真爱生命已成为趋势。这也正符合中医的“不治已病治末病”的预防理念。养生保健已经形成一种新兴的产业,是前途无量的自然产业。它的发展决定一个民族的盛衰和繁荣,它的市场前景是无限的!

由此可见,艾灸养生在国内有着极好的群众基础和文化背景,有着很好的市场发展前景,艾灸养生也将成为保健养生行业的主导。


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艾灸丰胸


        女性一般在13岁前后,卵巢慢慢发育趋于成熟,乳房也慢慢增大丰满,但是乳腺功能并不发达,这个时期的乳房只有坚韧的感觉,随着经历月经和卵巢雌性激素的分泌,乳房内结缔组织和细胞增多,乳房开始逐渐发育成熟,越来越丰满、挺拔。女性衰老的标记之一就是乳房下垂,下垂以后不仅影响身材的曲线美,也会带来生活上很多不适应。

        乳房下垂的原因,西医认为:是因为内分泌失调,体内雌性激素分泌降低导致的;中医认为:脾胃虚弱,运化失健,或脾胃阳虚,肤失濡养造成。


丰胸取穴:
        1、关元穴。主要功效:关元具有强壮保健的作用,可增强腹部皮肤弹性,调节女性体内内分泌的平衡,治疗多种妇科疾病。
        2、肝俞穴。主要功效:肝俞穴位可以治疗皮肤色素沉积及血液循环障碍。
        3、鹰窗穴。主要功效:对治疗咳嗽、气喘、胸肋胀痛、乳痛等效果好。

操作:使用艾灸盒艾灸以上穴位,每穴位15-30分钟/次,每周3-5次。

艾灸除眼袋


        眼袋是所有女人的大敌,一旦形成就很难离去。眼睑是非常容易受伤的部位,并且受伤后恢复也很难,因为它只有0.06毫米的厚度,是全身皮肤中最薄、最脆弱的,另外人需要不断的眨眼睛,长期暴露在阳光下这些因素导致它极易受伤害。 肌肤的功能需要由血管运送氧气和营养来带动,但由于眼部周围的血液循环容易停滞,当血液流经此处的大静脉时,接近皮肤表层下方就会出现蓝黑色的眼晕——黑眼圈。周围血管回流不畅,造成淋巴代谢减缓,也会使得多余的水份及血液积聚在眼睛下方,形成肿胀。  

        黑眼圈形成的原因,中医认为:脾失健运、水湿潴留、湿滞胞睑、肌肤浮肿。


        眼袋取穴:

        1、脾俞。主要功效:可以促进机体陈新代谢,促进血液循环,提高造血功能。同时对水肿、便血、气虚乏力等有显著疗效。
        2,、足三里。主要功效:提高机体免疫能力,可改善对营养物质的吸收效率。对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿等有治疗作用。
        3、三阴交。主要功效:对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用,是女性常用的穴位。另对月经不调,带下,不孕,失眠,遗精、阳痿有效。

        操作:使用艾灸盒艾灸以上穴位,艾灸时间每穴15-30分钟,每周3-5次。


艾灸抗衰老


        随着年龄的增长,人体皮肤也会发生一定的变化,特别是40岁以后面部的各种皱纹增加明显。皮肤衰老多与荷尔蒙代谢异常有关,中医认为是“阴血不足、肤失濡养、淤血阻络,肌肤失容”。 

抗衰老取穴

        1、肺俞。主要功效:增强表皮细胞的代谢能力。

        2、脾俞。主要功效:可增强机体对营养的吸收能力,促进陈新代谢,促进血液循环,提高造血功能。 

        3、肾俞。主要功效:内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦,肌肉松弛,四肢不温或月经不调。
        4、三阴交。主要功效:调整肌体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用,是女性常用的穴位。


        操作:用艾灸盒艾灸以上穴位,艾灸时间每穴15-30分钟,每周3-5次。





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