第三章1节：掌握常用穴位及其健康密码、四总穴、回阳九穴 穴位养生堂 神奇的穴位介绍、揭秘 关注

身体上有许多穴位，每个穴位固然都有自己的存在意义，缺一不可。但还是有一些代表性的穴位，它们对人体最为重要。古人在长期实践的基础上已经发现并总结出来了，将它们归为四总穴和回阳九穴。

四总穴

有句顺口溜说：'肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。'这句话可谓言简意赅地指出了合谷、列缺、足三里、委中的治病作用，这四个穴位合起来就称为'四总穴'。

足三里穴主治腹部疾病，腰背部疾病则找委中穴，列缺穴可以治头颈部疾病，面部和口部的疾病就要看合谷穴了，总体看这四个穴位几乎可以治