它们是食品中的“阿司匹林”，让血管变得焕然一新

阿司匹林是我们经常吃的一种药，都非常熟悉。尤其是家里有老年人的，可能家里都有，其主要作用是消炎杀菌、止痛等，同时还能够防止疾病的发生。阿司匹林对于一些老年人经常有的疾病，比如风湿疾病等有很好的疗效，所以很多老年人都是比较中意这个药的，并且这也是许多老人必备的药品。虽然说这个药对于老年人的疾病是有好处的，但是毕竟是药，俗话说，是药三分毒啊！所以再怎么好它也会对人的身体有副作用，比如说，经常服用此药会给我们的神经系统造成一定的损伤，甚至会对消化系统造成一定程度的危害。

经过不断地努力，终于我们找到了治疗疾病效果可以与阿司匹林相媲美的天然食品，我们只要平常吃点儿就会让困扰我们的血栓远离我们。那么既不用吃药又能治疗疾病的这么两全其美的办法是什么呢？其实我们生活中吃的很多药都是可以用食物来代替的，但是我们都不太了解。接下来我们一起来了解一下防治血栓，避免阿司匹林副作用的方法。

一、山药炒木耳

山药和木耳是我们非常熟悉的食材，在我们的饭桌上也是经常可以见到的，但是很多人都想不起来把这两种食材放在一起烹饪。其实我们可以试着去把他俩放一起来炒，效果会好一点。我们首先要知道的是，山药的本身就有可以稳定人体内血脂血压水平的效果，更能对三高疾病缓解、能够防止血管的堵塞；而木耳更是可以很好的清理我们的血管，所以美其名曰血管的“清道夫”，能够自动帮助我们的身体进行血液中杂质以及垃圾的处理，并且可以增强血管的弹性，可以让血管变得更加健康。所以将山药和木耳掺在一起炒，被人体摄入之后可以有效的减少心脑血管疾病的发生！

二、蒜泥茄子

大蒜是一种消毒杀菌作用很好的蔬菜，茄子更是很多人都喜欢的，所以蒜泥茄子更是被很多人所喜爱。同时这道菜对我们身体更是有很大的好处。蒜泥其中含有大量的大蒜素，带有辛辣刺激的味道，但是大蒜素可以对于癌细胞的预防和抑制是由很好的作用，还能够帮助我们的身体消灭一些炎症和细菌，所以是疏通血管、增加血液循环的很好的选择，无论男女老少都是非常适宜的。

三、炒刀豆

刀豆可能对于一些朋友是不太熟悉的，刀豆又叫刀豆角，也可能大家经常吃，只是叫法不太一样而已。你们知道吗？刀豆本身含有非常丰富的膳食纤维以及维生素等营养成分，生活中多吃此类食物，可以及时补充人体所需要的营养物质。如果我们在做的时候可以将其清炒，那么摄入人体之后它可以及时清理我们血管中的垃圾和毒素等，从而保持血管的正常通畅，所以刀豆有缓解血管堵塞的效果，同时还能够避免血栓的出现，这样的话，血栓自然就远离我们了。

所以说，经常吃阿司匹林的朋友们，以后还是注意多吃以上提到的食物，可以让你们避免药物的副作用，同时还能够起到和药物一样的作用呢！最重要的是这些食物可以防止心血管疾病、三高疾病等的出现哦！今天我们就分享到这里，希望大家都可以身体健康。