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不过很多人，都想不到用吃食物的方式来养护血管，很多的药物，基本上都是提取一些食物上的有效元素来制作，所以很多的食物，实际上都可以起到很好的改善作用。 食物一般不会有副作用，且对于身体营养的补充还很有帮助，故平时可找些有着阿司匹林作用的食物，就是大家口中的天然“阿司匹林”，现在也终于出现了，一起来了解一下吧！ 生活中的天然“阿司匹林”，平时没事吃两口，让血管“焕然一新”~ 蒜泥茄子 蒜泥茄子是常见的一道菜，味道非常不错，也有很多人喜欢，这道菜不仅好吃，对身体的益处也非常不错！蒜泥中有很多的大蒜素，能够帮助抑制癌细胞，也能够疏通血管，茄子含有的营养元素对于血栓的清理作用也很强，二者的搭配，对血管的养护非常好，非常适合中老年人实用。 山药炒木耳 山药和木耳都是常见食材，单独拿出来可能很多人吃过，但搭配在一起，就较少这么做了。这两个食材其实都有着能够降血脂，清血管的作用，能够排出血管内的脂肪，降低胆固醇，对降血脂的作用非常好，能够预防三高！ 山药炒木耳常吃一点，能够增强血管壁弹性，也能够清除这些血栓隐患，养护血管的健康。 炒刀豆 刀豆是豆类的一种，也是较常见的食材，刀豆含有丰富的膳食纤维和维生素等成分，清炒刀豆非常爽口好吃，且营养成分能够大部分的保留，提供身体的所需。其中含有一些营养物质能够清除血管中的垃圾毒素，保持血管畅通无阻，预防血栓的出现，让血管焕然一新。 核桃 很多中老年，会常吃些核桃，因有一定的健脑作用，同时还有清除血管杂质的作用。很多人可能只知道核桃的健脑功效，但对血管的养护可能会比较少听到，现在知道了，以后可没事就吃上两口，对身体的益处非常不错。 洋葱 洋葱是常常见食材了，但也有些人可能不喜欢洋葱的味道，但洋葱的营养价值是非常高的，西方国家上的餐桌，基本每餐都有它的存在！因延长有着清理血管垃圾的作用，其中含有的前列腺素A还能帮助扩张血管，降低血液粘稠度，对血压的控制也很有帮助，这些好处，足够让你的血管更加健康，焕然一新！ |
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