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在生活中，我们总是发现，那些自律到极致的人，总能拥有开挂的人生。 若问为什么，大抵是因为有下面四个原因： 1.自律的人都拥有极佳的作息时间。 他们没有一个在日上三竿之后才起床，我们似乎要拼尽全力才能养成的好习惯，对于他们来说简直就是每天的生活日常。 斗志昂扬的人生一定来源于不放纵的生活方式，正因如此，他们时时刻刻精力充沛饱满。 2.自律的人还拥有高效的工作方式。
在日常生活中，我们很多人不仅懒惰，而且拖延症严重。 原本应该一个小时完成的工作，非要拖到三天，结果每天都要沉浸在“干不完活”“什么目标都没有实现”的状态中。 可是真正自律的人都拥有高效的工作方式，因为他们擅长时间管理和效率管理，早就学会了怎么才能最高效地完成工作和计划。 我的爱豆即使在元旦假期的第一天上午，还在正常开会。对于她来说，只有适合的工作状态，不区分什么工作时间。 唯有高效完成工作，才能用剩下的时间去娱乐休闲，真正实现自律而自由的人生。 3.自律的人都拥有强大的情绪控制能力。 身边很多姑娘，浪费在“自怨自艾”上的时间实在是太多了。 暗恋的人不喜欢自己，就无心学习；今天心情不好，就没有心思赚钱；被老板骂了一次，干脆连工作都丢了…… 可看看那些极度自律的人，他们从不抱怨、很少绝望、远离负能量，早就习惯了将人生中最灿烂和精力充沛的时光用来提升自我、升学成长、升职加薪。 他们会用自己的方式处理糟糕的情绪，随时随地将自己调整到积极又明媚的状态。 4.自律的人都能慢慢养出充沛的自信心。 看过虎嗅网对严歌苓的访谈，谈到自律，作者这样写道： “在看过的所有书里，影响了她一生的是《拜伦传》。拜伦天生跛足，少年时代还是个很胖的瘸子，为了改变自己，此后短暂一生中，对自己的饮食十分克制，只为维持瘦削的身材。 拜伦的内在力，令严歌苓无比钦佩和激动：原来一个人天生的条件，并不能决定她最终的高度。只有用强大的自律和内在驱动，才能把人带到更好的地方。” 你看，极度自律的人永远在让自己变得更好。他们并非没有先天的缺陷，而是通过日复一日的努力走向更好的自己。 以前总觉得，人生苦短，应及时行乐。 今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。 直到后来，我渐渐发现： 每一个不自律的行为，都会给你带来更大的痛苦。 长期暴饮暴食、缺乏运动，会让你不得不为自己的健康付出代价； 熬夜打游戏、刷微博，带来的是第二天的无精打采、浑浑噩噩； 没有目标、得过且过，会让你迷失方向、日渐空虚。 设计师山本耀司说： 我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生。 我要做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。 不要做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更高级。 很多人羡慕别人的精彩和成功，但了解到别人背后那种近乎残酷的自我管理时又会打退堂鼓。这也就是这个世界上，为什么平凡普通的人占了大多数。 我相信，那些不放任，不沉沦，拥有强悍自我主宰能力的人们，终有一天，会在自己所在的领域里，做出非凡成就。 |
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