天然的“止咳王”找到了，常用此果煮水喝，祛痰平喘，冬天不咳嗽

今天小良为你们推荐一种美味的水果，一个个像一个足球，皮厚肉嫩，汁多肉美，它就是黄金水果柚子，柚子分为红色和黄色，柚子不仅仅可以当零食，柚子煮水喝效果翻倍，还记得小时候门前就种了一棵柚子树，其实柚子全身都是宝，柚子皮可以泡水喝，柚子肉用来煮水喝，是一味纯天然的止咳平喘的食疗方，比很多止咳良药还要出色，功效非常出色，我们一起来聊一聊红色柚子肉煮水到底可不可以止咳呢？一起来聊一聊吧。

【红色柚子肉煮水能够止咳吗？】

功效：柚子全是都是宝，柚子肉不仅仅可以食用，柚子肉还是一种治病的良方，柚子肉被谁浸泡后的寒凉之气被降低，有利于肠胃的消化吸收，刺激肠胃，而且柚子肉中富含大量的膳食纤维成分，快速进入肠道，清肠排毒，起到润肠通便的作用，让你的肠道越来越健康，常喝具有特别出色的效果。

其次，柚子是秋冬季节常见的水果之一，柚子肉富含超多的维生素和抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基，有利于减缓肌肤衰老，淡化黑色素，起到美白祛斑 ，紧致肌肤，让你的皮肤越来越年轻，常喝柚子肉比直接食用养生功效更高。

另外，柚子肉不仅仅可以食用，煮水喝还是一味止咳的良方，柚子肉中富含大量的黄酮类物质和有机酸，能够起到润肺气，帮助清理肺部毒素，起到止咳化痰，治疗冬季出现的咳嗽痰多等症，加入川贝效果更佳，让你咳嗽不咳，祛痰平喘，预防流感病毒，整个冬天不咳嗽。

最后，除了上述的功效以外，常食煮柚子能够降低中风的分享，保持心血管的健康，保护大脑的健康，补充钙质，促进脂肪的燃烧，保护我们的心脏功能，降低胆固醇，预防心血管疾病的发生。

你们有没有喝过煮柚子肉吗？

（所有图片来自网络）