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怎样才能摆脱抑郁症?

 我爱读书顺顺顺 2019-02-06

抑郁症其实对每个人来说都是一种常见病症,医学上对于治疗抑郁症是有治疗方法,也是可以治愈的一种疾病,并且治愈率也是相当高的。

但最大的难度在于很多人就是这样默默忍受着抑郁的折磨而没有勇气迈出一步前往医院就诊。直到严重时表现出于常人不同或是严重到自杀未遂才被身边的人觉察时,才去进行治疗。

这时的抑郁症就已经很严重了,治疗时间不仅会无限延长,若是患者在治疗期间出现怎样的病症,谁也无法预想。其实,只要直接面对自己的问题,果断就诊,在正规的诊治下,抑郁症可以很快缓解。

要想摆脱抑郁症应该了解抑郁症的病理结构是怎样的。简单给大家说一下。抑郁症是一种由生理基础+心理因素+社会原因造成的大脑疾病。治疗方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。

药物治疗:轻微的抑郁症患者可以选择心理治疗,而中度或重度抑郁症患者则需要药物治疗等更专业的治疗。只要没有禁忌证,抗抑郁药物就是治疗中度、重度抑郁症的一线选择。抗抑郁药物通常需1周~2周起效。

心理治疗:比较有效的是认知-行为治疗、人际关系治疗等各种形式的正规心理治疗。心理治疗需要专业心理医生的帮助,一般都需要几个疗程,过程相对漫长。对于较轻的患者,心理治疗与药物治疗的疗效相当。

物理治疗:严重的抑郁症患者,或处于威胁生命的情境中,如高自杀风险或拒食拒饮的患者,以及难治性抑郁症可以采用物理治疗。

抑郁症是一种常见的精神障碍,如果身边有人患上抑郁症,除了药物心理治疗意外,我们所能做的最重要的事,是要给予其情感支持即理解、耐心和鼓励,积极配合治疗。

之前也有跟大家分享过我之前也有过一段抑郁的情况,当自己感到精神心理不稳定时,积极治疗,放松心情,或许有时候连药物都不需要吃的情况下就会治愈。

欢迎大家关注我,一个神经外科大夫,为你科普健康与快乐知识。

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