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口臭的问题应该是很多的都有的困扰，尤其是很多人在平时的时候自己是感受不到的，除了在和别人说话的时候就会被别人质疑和嫌弃，那个时候无疑是很尴尬的，作为女生来说，怎么可以让这样的情况发生呢？口臭的原因有很多，消化不好，嘴巴不够干净，火气大，酗酒等原因，另外牙周病，蛀牙等也会引起口臭，我们怎样才能摆脱个恶魔呢？  口臭最怕“它”，每天喝一杯，清胃热除口臭，口气变清新 蒲公英 或许还有很多人都不知道其实蒲公英是有一些药效的，对于缓解胃热很多用处。而很多人都口臭主要就是由胃热引起的，不妨多喝一些蒲公英茶水。  香菜 在路边摊上的时候，很多人总是喜欢去放香菜，还有部分人不喜欢吃，可是如果你有口臭的话，不妨试一下，因为香菜的味道可以掩盖你口臭的味道，不喜欢也要吃一点。  菊花 菊花富含多种维生素和矿物质，营养丰富，具有清热解毒、减少肝火的功效，所以很多人上火的时候都会喝菊花茶，这样也能在一定程度上缓解因肝火旺盛造成的口臭现象。  冬瓜荷叶茶：冬瓜，能降脂利尿，将体内多余的湿气排出体外。荷叶可以有效刮油燃脂，防止体内脂肪的堆积，若是能将二者结合在一起饮用的话，祛湿降脂功效会事半功倍，口气也会变得更加的清新哦！  喝黑咖啡，也就是不加牛奶和糖那些添加物的咖啡，可以让你的呼吸清新。一项研究表示咖啡提取物实际上可以阻止所有令人讨厌的细菌的生长，这些细菌会使你的呼吸变得不新鲜。  小米 口臭可能与我们口腔中的细菌有关，这一点很多人应该都清楚。小米含有大量维生素，能有效抑制细菌生长，还能预防消化不良，在一定程度上也有利于消除口臭。 |
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