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宇廷说18| 有那么一点点嫉妒?

 西山古道 2019-02-06
将禅修的理论和方法科学化、现代化、生活化


 

 “酸甜苦辣是年味儿”系列之

酸葡萄的比较心



春节参加一些同学或亲友聚会,当听到别人说到他们的成功,赚了大钱时,还是会不经意升起一点点嫉妒心、一点点比较心,还有点酸葡萄心态,是不是修行还不到位啊?


答:哈哈,对于没有修行的人来说,幸福感确实是比较出来的。看到别人不如自己,心里就有点得意和满足;看到别人比自己好,特别是那些你认为各方面都不如你的人,还比你成功,心里就有点酸酸的。


如果您没有这种心态,那恭喜您,您已经不受外境干扰了。如果您看到自己有这种心态,那也恭喜您,证明您的“觉”还没有丢,能够很快看到自己的思想和情绪。

 

如果您已经开始禅修,而且经验到“觉”,重要的不是心中还会不会升起这些嫉妒心和比较心,而是一升起时,自己能立刻觉察到,而且不被它牵着掉进更多思想、烦恼、嗔恨的漩涡,这是修行最重要的起点。



但也有人会问到,为什么我修了这么长时间还会这样呢?其实,这正好是一个提醒,您有这种心态,证明您对佛法中“无常、空性、生死、因果”的认知还只是停留在嘴上或是理论上,您对如此珍贵的“觉”还没有升起百分百的信心。


“觉”真的是无法用世间价值衡量的一个珍宝,因为它是带您走上解脱之路的钥匙,您可以想想这地球上七十多亿人,有多少人认知到“觉”,您拥有这个如摩尼珠般的珍宝,不知道已经比多少人幸运了,如果还嫉妒别人世间的成就,那岂不是身怀宝珠而不自知吗?


我常觉得: 我们从一出生,就已经开始奔向死亡,就像大家都在从悬崖上坠落一样,而且还不知道谁在什么时候会触底。如果有这种对于生死、无常的紧迫感,哪里还会在乎在坠落的途中,您旁边那个也在坠落的人,比您多几套房子、多几叠钞票呢?自然也不会再执着于坠落途中的风景。


所以,当您再发现有类似的情绪升起时,就要回去检视对无常、对因果的认知和信心。当“苦,无常,空”这些基本观念真正入心的时候,比较心、怀疑心就不容易再升起。当然,最容易的方法就是马上跳回到觉,听下周围的声音,把心放松,又回到觉的状态,内心的那种嫉妒、焦虑就下去了。


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