快乐是走向成功的基石！（认识快乐！）

人生就像爬山,本来我们可以轻松快速地登上山顶去欣赏那美丽的风景,但由于身

上背负了太重的包袱,带着没有止境的索求上路,我们不但越爬越累,登不上山顶不说,甚至连沿途的风景也会忽略掉,空留一身的疲意。

一个容易满足的人,所获得的快乐会多得多。快乐其实很简单,它永远属于知足的人,而不属于贪得无厌的人。

人之所以感到痛苦，原因之一就是永不知足，索求太多甚至希求ー一些不属于自己的东西。因为自己的内心填不满、放不下，他们オ时常感觉活得太累。当你真正放下之后，你才发觉所有的苦恼也都被你放下了你如原来一样轻松快乐。

但是，我们扪心自问，有多少人能够真正地放下尘世的种种诱惑呢?其实不是生活给我们的太少，而是我们想要的太多，又总

在抱怨得到的太少，内心藏着的名利欲望如此宏大，如果不将这些凡夫境界里的种种声色全部放下，进入那无形无相的虚空之中

可能只有大海オ能容得下我们的宏大欲望。

也许是因为在竞争的压力下我们丧失了内心的安全感，于是就产生了担心无事可做的恐惧，所以オ会急着找事做来填满自己的内心、安慰自己、麻痹自己。久而久之在这样的不知不觉中，我们已经陷入了一种恶性循环，离快乐、幸福甚至真正的生活越来越远。

心慢下来，行动才能快起来!只有卸掉心理上的重负，让心轻松，你才能在悠然自得的状态中轻装上阵，更快抵达山顶，而且还能一睹山间的美景。

【心灵启迪】

我们真的太累了。在追逐生活的过程中，我们是不是可以尝试着放弃一些复杂的东西，让一切都恢复简单。其实生活本身并不复杂，复杂的只有我们的内心。所以，要想恢复简单的生活，必须从心开始。

心理课堂

人类对物质的贪求，犹如心理学上的禁果效应。禁果效应也叫做罗密欧与朱丽叶效应，指越是禁止的东西或事情，人们越是好奇和关注，充满窥探的欲望和尝试的冲动，更加想得到或知道。