冬天，水果蒸着吃营养翻倍

【冬天，水果蒸着吃营养翻倍】生吃水果可能并不适合所有人，比如有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了，不但不容易消化吸收，还可能腹泻。所以，换种方式将水果蒸着吃，能减弱其寒性，还能更大的发挥其营养。看看哪些水果蒸一下会发生奇迹吧~ #每日健康百科#

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