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春节临近，繁忙了一年的人们陆续踏上了返乡的旅程。然而，随着人员流动增加，流感传播的风险也在增加。专家特别提醒，正值流感高发期，春节期间公众应做好个人防护，尤其是老人、儿童、孕妇、体弱多病者等特殊人群。本期小编为您介绍流感防治知识，祝您和您的家人度过一个喜庆的健康年。 感冒不等于流感 对于普通公众而言，应学会区分流感与普通感冒，早发现早治疗，可以减少重症和并发症。 一般而言，流感常与普通感冒比较相似，症状都是打喷嚏、流鼻涕、发热等，但流感的打喷嚏、流鼻涕症状相对较轻，而发热及全身症状较重，如果持续发烧特别是高烧不退，就应尽早去正规医疗机构就诊。流感一般都是38.5℃以上的高热。不过，一些乙流患者、免疫力比较差的人、既往打过疫苗或发热早期的患者，则可能表现为低烧。
流感病毒。（资料图） 确诊流感可做筛查 为了判断是否为流感或流感的类型，医生可能会为患者做流感筛查。 据介绍，现在医院可以为发热患者做流感快速检测，只需要用沾取鼻腔或咽部的分泌物，等上10～15分钟就可以了。 不过，流感快速检测也不是绝对准确的，有时候也会有假阴性可能，也就是患者明明是个流感，但没有查出来。这可能与采样的深度、发病的时间和用药等有关，必要时医生可能也会建议患者重复检测或采取经验性抗流感治疗。 五类高危人群需关注 “特别需要强调的是，5岁以下尤其是2岁以下儿童，65岁以上老人以及有慢性呼吸系统、慢性糖尿病以及心血管系统等慢性病患者，出现并发症的风险较高，要特别注意预防流感。” 专家介绍，一般人群患流感后，无并发症者多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，咳嗽、体力恢复常需1-2周才会好转。然而，有重症高危因素的人群感染流感后容易出现并发症，严重时可能危及生命。这些人需要比其他人更当心些，注意防护，有感冒症状后要密切关注病情变化，如果发高烧就应积极就诊筛查流感。 采取正确的防护措施 在具体防护措施方面，专家提醒：
切忌滥用抗菌素 一旦患上流感，早期治疗和科学规范治疗是关键，切忌滥用抗菌素和输液治疗。 临床中，有些患者因为流感发热比较高，就要求医生打针、输液，认为这样能“好得快”。事实上，流感是一种病毒，平常用的青霉素、头孢等抗生素是杀细菌的药，对流感是没用的。而平常输液大多数也是抗生素，所以不建议一发烧就使用抗生素。 在体温正常之前，患者可以用一些退热药来改善症状。但是，这些药物只能在药物起效的4～8小时内改善症状，并不能清除病毒和缩短病程，药效过了可能还会发热，这并不是病情反复，患者可以根据需要6～8小时后重复用药。 抗病毒治疗可缩短病程 在具体治疗方面，流感有相对特效的抗病毒药，这些药物可以阻断病毒的复制，缩短病程，一般用药2～3天体温就可以明显下降，在发病48小时之内、越早用药效果越好。一些口服药通常5天一个疗程，建议患者即使体温恢复正常，也要把一个疗程的药全部用完，这样可以减少流感病毒耐药的可能。 同时，流感虽然比一般的病毒系感冒重，但它也跟大多数病毒一样，具有自限性，也就是病毒越繁殖，毒力越低，一般到一周左右，病毒可以自动清除。这意味着，即使没用特效的抗病毒药，体质较好的流感患者通过多饮水、多休息，增加自己的抵抗力，也可以把流感“扛”过去。 中医也可防治流感 我国传统中医药在流感防治上也积累了一套行之有效的办法。全国流行性感冒医疗救治专家组专家、北京市中医医院院长刘清泉介绍，
在预防保健、提早治疗方面，中医药更能发挥独特作用。刘清泉说，
“公众是自己健康的第一责任人，要养成健康生活方式，提高健康素养，确保自身的健康。”专家强调，写字楼、学校或者商场等相对封闭的场所，是呼吸道疾病传播的高发场所，尤其是在冬春季。 一旦有个体出现流感样的症状，不鼓励带病上班、上学，为了自己的健康也为周围他人的健康，一定要做好隔离。如果病情加重还要及时就医，这是对自己和他人的最好保护。 来源：经济日报 |
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