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民谚有云：“师父领进门，修行在个人”，这句谚语已经广为人知。任何技艺想要得到提高，都是要在继承前人的基础上，继续努力才能得到发展。没有前人的积累，想一下子达到高峰是不可能的。传统的功夫修炼也同样如此，而且因为武学与修真涉及到人身的健康，要求会更高，所以传统功夫中更为强调“师父领进门”的重要性。 但是很多人对于这个门的认识有个误区，好像觉得师父领进一个门之后，自己努力就行了，却不知门中有门，门外还有门。以现实生活举个例子吧，如果我打开一个门，走进去只有一个屋子，说明你这是单间，体积小，里面摆不下什么东西。如果进了门一看，哦，三房两厅，那么在大门里还有几个门，这个体积就比较大了，可以摆上很多家什，这是现代的居室。
如果换到古代，气势磅礴的皇宫更不用说了。象北京的紫禁城，那是修建了9999间半宫殿，有四个大门（午门、神武门、东华门，西华门），三大殿(太和殿、中和殿、保和殿 )，后三宫(乾清宫、交泰殿、坤宁宫)， 除此之外还有文华殿、文渊阁、上驷院、武英殿、内务府，御花园等建筑，这得有多少个门？ 现实的宫殿楼宇是这样，越大门越多，体积也就越大。那么功夫也是如此，越是正宗的功夫，他的内容也就越丰富多彩。仅以太极拳为例吧，他是武当功夫中的一部分内容。传统武当宗风中有六脉太极--先天、混元、如意、龙虎、浑天、韩元。除此之外，更适宜于普通人群养生锻炼的则是我的老师李兆生先生改良自简易二十四式太极的循经太极拳。
六脉太极拳是循经太极拳之上的功夫，但是循经太极拳对于现代人来说，都已经很高深了。目前学习太极拳，或者说学习传统武术的人，有多少人知道内家的功夫是要有太乙循经才是真的？能体会到体内真气的循行感受？很多人津津乐道的只是丹田温热，气与力合的所谓劲。此劲非真劲，只是先天力和后天力混合在一起的形成的劲。因为真的劲，是要在动作自如的基础上，有潜气内循的感受，然后这股真气慢慢地壮大，推动形体形成的力才是内劲，真力。 很多人并没有经过或体会到这种潜气内循，而是通过反复的运动、锻炼，不自觉地用气血推动形体，感觉到身上力量增大了，有劲了，这种力是先后天混杂之力，多以肌肉之力出之，非正宗内功。而且即使是经过潜气内循而达成的气与力合，也只是初步看到内功之门而已。
要想进一步进入门中，则是需要真气循经导脉。真气与形体开始分离，能体会到真气在体内自我循行，这时才是半步踏入门中。直到能真实地体会到体内真气形成完整的循环，也就是太乙循经，这时才是真正的步入宗传内功的大门。这是循经太极拳修炼有成的验证。如果想再进一步的升华功夫，则是要修炼六脉太极了，这是从循经到缠经的专习。 太极拳的修炼，按宗风所示次第，则是用小炼形入门打通经络和关窍要道，元明八式采气补元，玉环桩行血推脉，二十四式太极拳循经导脉，先天太极拳太乙循缠经，这是太极内功的专习。其后还有太极推手，散手，打手的练习。除此之外则是神兵武库 ，诸般兵器，器械的专修（未完待续）。 如喜欢此文，敬请关注，收藏，点赞，评论！ 武当太乙铁松派代14代传人 武当先天太极拳代19代传人 凌霄客 |
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