厚积薄发，成为自己的主宰前NBA篮球运动员科比曾说过：“你知道LA凌晨4点是什么样子吗” 狠话容易说，但是做起来非常难。 而科比数十年如一日，除了去客场，每天早上都会起来独自练习， 早上四点的洛杉矶街道上几乎没人，道路一片黑暗， 一天过去后，LA的黑暗没有改变； 两天过去后，LA的黑暗仍然没有改变； 十年过去了，LA的黑暗仍然保持如此， 但是那时的科比5枚总冠军戒指，各种荣誉加身，最后一场勇夺61分光荣退役了。 自律的人，往往有着极强的自我时间管理能力，哪怕他在忙、生活再辛苦，一切都会安排的井然有序。 著名哲学家康德曾说过：所谓自由，并不是你的随心所欲，而是自我主宰。 也许不是每个人都能像科比这般自律，但是你一定要找到合适自己，能让自己变的更好的生活习惯，可以是早起、可以是吃好早饭、可以是每晚读一会书... 很多事情，一开始做不会立即看到结果，但是你要明白厚积而薄发，每天你能进步一点点，遥远的梦想就会离你更近一点点。 在《少有人走的路》里斯科特.派克写道：
有的人每晚刷很久微博、朋友圈，直到手机没电；有的人每晚坚持看一会书，一年时间自己认知得到飞跃提升； 有的人一到新年就开始制定全年计划，然而回顾整年什么都没完成；有的人一步一个脚印努力实现自己的目标。 一个人要战胜自己的弱点，挑战人性是很难的，首先你需要更了解自我，直到自己的优势和不足，还要严格要求自己，这样才能克服自身的缺点。 战胜自我的道路是漫长的，需要具备恒心和毅力。 自律的程度决定了你人生的高度王小波曾说过：人类一切的痛苦都是来自于，对自己无能的愤怒。 自律程度，决定了你的人生高度。 只有把自己培养成一种习惯动物，才能不断跳出舒适区，才能不断进化。 也许一天两天看不出区别，但是长此以往，自律和不自律的人终将踏上截然不同的人生路。 曾经看过一本书：《认知突围》，里面有句话让我印象深刻，大体意思是人所有的懒惰、放纵、自控能力不足，最大的根源来自于自身认知能力的受限。 而通过自律，可以强化个人的认知能力，任何人的差距就是这样被逐渐拉大的。 你的自律程度，在某种意义上，决定了你的人生高度。 在成人的世界中，从来就没有什么好命，与其羡慕他人的成功，不如花点时间想象如何控制自己的惰性、如果去抵抗内心的欲望、如何去成就更好的自己。 从身边的小事做起，跑步、健身、读书，一开始会很难，但是坚持下来之后，你就站在了更高的平台、更高的纬度。 坚持自律，这才是最重要的。 那些不自律的朋友，快行动起来，别毁了自己的人生！ |
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