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气息在演唱中起着非常重要的作用，也是发声的一个重要环节。如果说发声位置解决的是声音的效果，而气息解决的就是声音的力度，是演唱的动力部分。没有充足的气力，声音就不可能达远，音色也不可能饱满。演唱中的用气与我们平常说话时的用气又是不一样的。在日常生活中，普通人的呼吸只能吸到胸部，对日常说话已经足够了。这是与生俱来的本能，不需要训练。京剧唱念需要清晰，有力度，能达远闻。这样就必须有一种特殊的气息，这种气息就叫丹田气。丹田气不是天生就有的，需要专门训练。在实际研究中，我发现能够自如使用丹田气的演员太少了，看来这又是一个难点。下面我就具体谈一谈丹田气的训练方法和使用方法。 首先，使身体平躺在床上，全身放松，两臂自然放在身体的两侧，嘴自然闭上。接着，用鼻子慢慢地长长吸气，随着气息的吸入，腹部慢慢地鼓起，继续向下吸到小腹，保持几秒钟。然后，再徐徐呼出，使腹部凹下。再一次吸气，使腹部鼓起，如此往复。长期保持这样的练习，并且每次练习的时间尽量长一些。在吸气时，要特别注意胸部不能动。也就是从鼻子到小腹这条气息通道，中间不能有阻隔。胸部一动，就说明气息到了胸的地方有了阻挡，这会使训练前功尽弃。这种训练方法的目的就是为了打通胸部的阻隔，使丹田气直通鼻腔。这一点十分重要，是成败的关键，要千万注意。 训练一段时间后，当站起来吸气时，会发现也能把丹田气吸上来。这时候就成功了。在演唱时就能自如地使用丹田气，声音的轻重、高低、长短都是用气息控制。而且，在一个长拖腔中，如果气息不够用，还应该做到在不换气的情况下二次提气，使气息得到补充，让唱腔不中断，确保音色饱满。在演唱中有时节奏比较紧，没有更多的时间慢慢深吸气，这就还要学会快吸慢呼。用鼻子很快吸一下，就能把丹田气提起来。这些都需要一个艰苦的训练过程。 再有一点，吸气时小腹要收紧，把气托住，使鼻腔到小腹的气息形成一个圆柱。气流在口腔内也是集中在一个点，而不是一大片，就是在着力点的位置。用一个形象的比喻，好比打篮球时投篮的动作，用双手将篮球向上托出。篮球就相当于发出的声音，双手的动作就相当于气流从下向上将声音托出去，这就是发声的感觉。这样托出来的声音才有力度，才能达远，也才能浑厚、圆润。在口腔中也有一个容易阻挡气息的地方，就是喉咙。前面强调发声位置的重要性，其实也是为了解放喉咙。只要按照正确的位置发声，喉咙自然会打开。如果发声位置偏后，喉咙就会闭住，使气息中断。没有了气息的支持就变成了用口腔肌肉的力量大声喊。再作一个比喻，用绳子拴一只水桶从水井里提水，水桶注满水后分量很重，需要用很大力气向上拽，这种感觉就好比发声时伸着脖子向上喊。所以应该充分认识清楚，所说的声音的力量指的是气息的力量，而不是肌肉的力量。用肌肉拉出来的声音，高音上不去，低音一大片，近距离听着吵得慌，离远了又听不见。用气息托出来的声音，就像消防队员救火时用的水枪，形成一个圆形水柱，直冲出去，穿透力极强，且音色饱满而柔和，近距离听着声音并不显大，而在远处却听得很清楚。 |
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