怀孕期间这几种食物，就算再想吃也别吃！

食物是人类生存必不可少的，每个人对食物的口味都不同，特别是女性特别爱吃美食，但在怀孕时期，就算有些特别爱吃的食物也不能吃。

怀孕是一件很重要的事，只要知道怀孕后，全家都会非常高兴，而且做什么事都要小心谨慎，但更多的是要注意饮食，可不能像没怀孕时，想吃什么就吃什么，怀孕期间这几种食物，就算再想吃也千万别吃！

油条，有些人吃早餐就喜欢吃油条加豆浆，但怀孕后就不能吃油条，可能你还不知道，油条制作过程中加入了大量明矾，如果孕妇经常食用油条，就会摄入铝离子，这样会影响到胎儿的大脑发育，有可能导致不良的后果。

菠菜，营养价值很高，这是很多人都知道的，但怀孕期间却万万不能食用菠菜，因为菠菜中含有大量的草酸，吃了后容易让人体内所含的锌钙等微量元素流失，经常食用菠菜会影响孩子以后的牙齿发育，更可能会让孩子出生后患上佝偻病。

甘蔗，在南方比较常见，比较甜很多人都喜欢吃，既说甘蔗还有补血功效，女性多吃比较好，但怀孕期间却不可以吃甘蔗，可能很多人都不知道吧，孕期大量食用甘蔗会促进葡萄糖球菌生长，胎儿很容易会被感染，而且甘蔗含大量的糖分，胎儿摄入过多糖分容易体型过大，导致生产艰难。

桂圆，是一种温补水果，很多人认为怀孕后都要多补补身体，可是却不能吃桂圆，吃多桂圆容易上火，很容易影响到胎儿的健康发育，所以怀孕后要补身体还是要多注意才行。

咸菜、腌菜，这种食物很开胃，看到后让人非常有食欲，但怀孕期间是不可以吃的，在怀孕期间很多女性会没有多大食欲，什么都不想吃，就会想吃点咸菜、腌菜什么的，可这种食物在腌制时会产生大量的亚硝酸盐，长期食用容易导致体内铅含量过高，胎儿有可能导致畸形。

冷饮，在夏天很多人都喜欢喝一杯冰镇的饮料来降温，女性更加是喜欢，所以在夏天怀孕的女性，可能会忍不住喝冷饮，喝完就是爽，但大家都知道热胀冷缩的道理，突然喝一杯冷饮到体内，免不了全身血管收缩，要是子宫的血管收缩就会影响到胎儿的发育，所以孕妇最好不要喝冷饮。

怀孕的宝妈们可要记住了，这些食物就算再想吃也千万别吃，特别是第一次怀孕的未来宝妈，她们更加是没经验，所以要多了解孕期的知识，这样对大人和胎儿都有好处。