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深秋之际，北京中德第十届催眠第三阶段培训开始了。今天，由北京中医药大学博士生导师，也是中德班一期的前辈：中医气功专家刘天君教授，为我们讲授移空技术的应用。   上午 温习移空技术 今天的安排是上午刘天君老师带我们温习移空技术的运用，学员们互相练习。当刘天君老师带我们重温移空技术时，有可谓是一种温故知新的体验，学员普遍反馈这次对移空技术的思路框架比过去又清晰了许多。刘天君老师非常认真，也非常仔细，一遍又一遍问我们记住了没，同学们也总是听不够，开玩笑说到没记住！    关于移空技术的“存想”，刘天君老师说“存想”非常重要，移空技术的存想区别于催眠和一般心理治疗的想象。 那么，什么是存想呢？存想，是一种深度的想象，它要求一种栩栩如生、历历在目的想象，这即是存想。 移空技术的关键就在于存想，存想的工作做好了，治疗才有效，而表面的想象效果可能要打一些折扣。对于使用移空技术的咨询师来说，工作重点就是用反复提问的方式把问题搞得栩栩如生。 关于这部分，刘天君老师举了一个形象而生动的例子。如在传统抱球桩功训练中，开始可能是抱着一个纸球，你要想象着非常生动的纸球；接下来，要想象是一个木球；最后是想象抱着一个铁球。当你能抱住想象的栩栩如生的铁球时，你的手臂力量已经很大了。如果手臂力量不大，是想象不出那么栩栩如生的铁球的。这种训练方式和现代只对速度和力量训练的方式是有区别的。  移空技术 
   对此，我们应对来访者的象征物仔细询问，这种象征物并不是客观事件的象征，而是人们主观情感的象征。如，着火，着火这个客观事件是中性的，但是你家着火和邻居家的着火，对你个人影响程度一定会不同。 关于咨询师询问象征物的关键点，在于这种象征物不是来访者想出来的，而是咨询师问出来的。当我们去打扫象征物的时候，这种打扫就是一种改变，一种干预和介入。当我们面对症状动起来的时候，对于症状就会有效果。 提问 有同学提问关于曾经遇到的象征物是火和麻绳的，火烧了麻绳，接下来不知如何往下去做了。 1 回答 刘天君老师说，那就可以让它继续烧。我们不要考虑每一步都要完成，步骤是为我们提供思考的一种方式，不是要完成的任务。而最后要问来访者，烧完之后让来访者再为症状打分。 心理问题是一种主观问题，我们不能用客观处理主观，而是要用主观处理主观。寻找象征物就是寻找主观的一个过程。当问题落实心身症状上之后才能做移空。比如头疼是客观症状，治疗师要问是针扎的疼还是怎样的疼，这是在寻找主观的感受。 在做移动时，一定杂乱无章、出其不意、没有规律的移动，比如5米，20米，3米，不要有固定顺序。这样无序的方式，才会对问题起到干预的作用，来访者在这个过程不自觉的在操控在尝试驾驭他的问题。 如果有规律的移动则是一种惯性，我们不主张这种惯性的、有规律的移动。在画象征物时，一定邀请来访者自己画，这是在促进来访者和症状进行分离。 下午 督导 在下午，刘天君老师邀请两组同学上台演示，刘老师为两组学员做督导。在督导中，刘老师强调了使用移空技术的语气语调与使用催眠时的语气不同之处。在移空技术中的语气语调要果断，不要用导入恍惚状态的语气。这即涉及到了上午所讲的内容，在做催眠时与做移空技术时对潜意识不同的工作思路。使用移空技术时，果断的语气是在直接对潜意识明示。 关于象征物，象征物的尺寸问题一定问出来。每个“问”都要落实在感觉上。如来访者说胃痛，像被东西割一样，要问是什么东西在割？这样更有利于把感觉象征化。象征物要具象清晰，抓住感觉的表象问下去，象征物则会越来越准确。虽然移空技术很容易，很有效果，但是要把它做好要非常精细才行。操作移空技术中，来回的移动含义是来访者在驾驭症状的感受。不规则的移动让来访者感到有阻力是对的，这说明来访者在克服他的问题。 下午：督导 点评演示 在下午的一则督导中，刘老师点评一组学员演示。演示中，咨询师让来访者把象征物（象征物是个棒子）拿了起来非常好，这是让来访者自己感受并驾驭ta的问题。与此同时也点评到，在做移空技术的时候不要太刻意，不要太犹豫，一定要明确果断。 询问象征物，这是使用移空技术咨询师的工作关键点。刘老师向大家传授了“秘笈”，即先从视觉问起，首先要问形状、大小、颜色等等，因为视觉往往是最直接的。接着可以问嗅觉、触觉、听觉。这样更有利于咨询师把象征物找的更清晰，更准确，也有利于来访者进入存想。 刘老师点评学员演示时，说到过程操作的非常好也非常专业，但是切记移空技术不要暗示，不要去营造背景，要空就可以，而空是无我的，是无色。也建议学员不用一直使来访者处于三调放松状态，可以从三调放松中出来，这样来访者头脑更清晰，不用一直在恍惚状态里。 有学员提问关于强迫症的问题，刘老师说，如果遇到强迫症的来访者，那么只是针对症状就可以，如反复洗手这个症状，而不去关心他为什么洗手。老师强调，移空技术不要理性，而是从感性入手。这是东方对于心理咨询的思路，只解决当下的感受问题，用影响你当下的感受，从而影响你的过去与未来。 在咨询前期，一定要把问题具象化，这样才能处理问题。要把症状的象征物和来访者分离出来。 而最后咨询后期，要看症状对于来访者的影响程度是多少，并不是看象征物的形状改变了多少。 Day2 在最后剩余的十分钟，刘老师为大家做了一个咨询前期访谈与三调放松的演示，演示过程中可谓大道至简且机锋敏锐，非常的果断直接。 刘老师说道，我们可以用三调放松来感受来访者，这种感受是一种无语言的共情。演示后来访者反馈，觉得三调放松后，呼气慢慢变长了，副交感神经放松了，整个人的状态静了下来。 策划：艾力克森研究院 撰稿：那津瑞 编辑：张飘逸 |
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