何为实战最首要的条件？

  何为实战最首要的条件？当然就是“基本功”！如果你的实战能力不强，或者停滞不前，那么你就要好好反思一下是不是你的基本功没有练好。基本功练得好，你的实战就已经成功了一半了。那么基本功包括什么呢？

 桩功：无论是传统武术还是现代搏击，有一个稳固的桩架，在任何的突发情况中都能保持身体的稳固是十分重要的，而且桩功不仅能保持身体的稳固，还能有效的减少被打击的面积和增强抗击打能力。但现在现实生活中很多人并不注重桩功的修炼，反而先一步追求招式，这便是舍本逐末，怎么能有很强的实战能力呢？

招式（包含步法）：每一种武术都有对应的招式，这些招式都是应用于技击的，每一种招式都要进过成千上万次的演练，才能在实战中灵活的运用，并且要从众多招式中，选择其中最适合自己实战风格的，进行更多次的练习，这样才能保证你在实战中，能够本能的运用，将招式转化为自己的本能。如果你的桩功练得不错但是实战不能有所提高，还存在着，“不会打”，“不能打”的情况，那么你就要反思是不是，招式练得不够，拳打的太少！

体能：当你的桩功练得很稳固，招式用的很纯熟，其实你已经是半个高手了，那么唯一能限制你的就是你的体能了。专项的体能训练，能保持你实战时，充沛的精力和冷静的头脑。同时你也要进行必要的力量训练，使自己充实丰满起来。从而对抗强壮的对手。 有的老拳师，功夫漂亮，功力大，劲力强，体力充沛，但是跟人一交手，总是吃暗亏，总是赢也不那么轻松。这就是你打的实战太少了，实战意识不强，而且打完了不反思，不总结，不重视，不知道为啥挨了打，还接着从前那套那么练，结果实战还是提不上来。与人交手切磋，其实是一个了解自己的最好的方式，因为最能看清你的人，往往不是你自己，而是别人。对手看出的弱点就是你最应该改进的地方。有时候就是一个小细节的调整，就能使你上升一个台阶，量变往往会导致质变！但就差那最后一下，有时候需要别人替你点破，有时候需要你自己来点破！并且经常实战训练，对你的和对武术的理解会上升到更高的层次。那时候就真正能体会到，谈笑间樯橹灰飞烟灭的感觉了！

实战的问题我们就探讨到这里，我所说的都是要在师父的指导下科学的进行，有规范科学的训练，方能成为一个实战高手！同时我也不希望大家滥用功夫，不以武欺人，做一个真正武者，传承发扬中华武术,这是我们通悟功夫也是广大武者的美好愿望！